春节儿童健康锦囊 | 掌握这些,带着孩子健康快乐过新年!

作者:星宝乐园 02-24阅读:5503次

每年春节都是孩子们最开心的时间,有好吃的、好喝的、好玩的。可以和小伙伴玩游戏、放鞭炮。

但是在开心过大年的同时,各位宝爸宝妈们一定不能疏忽孩子的健康。

如何让孩子过一个健康、快乐的春节?

孩子在春节期间遭遇这些健康问题时,家长又该怎么办?

今天小编就把常见问题告诉大家,让宝爸宝妈们防患于未然。

一、均衡饮食,防“食积

亲朋好友聚会,都准备了丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主。宝宝平时限制的饮料和零食也“开禁”了,这样,宝宝的肠胃就会有麻烦了,吃得太多太杂常常会出现积食、腹痛、腹胀、便秘、腹泻。

星宝小妙招:

1. 过节期间,孩子的饮食应当尽量按照原来的时间和规律;

2. 少食多餐,防止暴饮暴食,导致对胃肠的伤害;

3. 饮食搭配要多样化,多摄入一些蔬菜水果以满足孩子身体对维生素和矿物质的需求;

4. 过敏体质的儿童要尽量避免进食鱼虾蟹、南方水果、膨化食品等,防止诱发过敏;

二、预防鞭炮炸伤

过年燃放烟花炮竹是传统习俗,小孩子更是会对各种烟花产生浓厚的兴趣。不过,家里的烟花爆竹一定要收好,不能让宝宝独自燃放;在观赏体积较大的烟花时,也要保持一定的距离。

星宝小妙招:

1. 皮肤烧伤:用清水、冷水冲洗伤口;千万不要在伤口上乱涂药膏,急送医院;

2. 眼部炸伤:千万不要用手揉擦和乱冲洗,最多只能滴入适量眼药水,将患者平躺,急送医院;

3. 手足部炸伤:迅速用双手卡住出血部位上方,敷些云南白药止血;如出血较为严重,可在出血部位上端用布条扎紧止血,并迅速送至医院;

三、看紧宠物 看住孩子

猫狗受鞭炮惊扰后易伤人,因此在节日期间到养有宠物的亲朋好友家做客时,要注意看紧宠物及孩子,别让孩子被这些宠物抓伤、咬伤。

星宝小妙招:

1. 被宠物抓、咬伤后,要用大量肥皂水反复地冲洗伤口,尽量减少病毒的侵入;

2. 无论是被猫还是狗抓、咬伤,都要在24小时内,尽快到正规的狂犬病防治门诊注射狂犬疫苗或狂犬免疫球蛋白;

四、谨防呼吸道感染

节假日里,孩子往往兴奋好动,容易出汗。出汗后,毛孔是张开的,若不及时擦汗、减衣服,非常容易受凉感冒。

另外走亲访友,人员流动频繁,流感病毒也将随着人的东奔西走而扩散蔓延。儿童免疫力差,很容易感染上病毒。若处理不及时就会演变成气管炎、肺炎,每年春节期间,到儿科门诊就诊的呼吸道感染的患儿也呈明显增多的迹象。

星宝小妙招:

1. 给孩子穿衣时,只要能保持孩子的后背、四肢是暖的,皮肤是润滑的,就可以了;

2. 注意家里勤开窗通风;

3. 在孩子玩耍出汗以后,一定要及时给孩子擦汗,给孩子出汗的地方垫干毛巾,并适当减少衣物;

4. 多饮水,吃富含维生素、矿物质的食品,帮助维护和提高孩子的免疫力

家长们平时也需要多多了解儿童安全方面的知识,同时要对孩子进行安全教育,培养孩子的安全意识。

星宝课堂专门请到了中科院心理研究所博士—王凤萍,来指导宝爸宝妈们如何做好孩子的安全教育!

让宝宝学习健康卫生知识,宝爸宝妈们也能少操一些心呢。

小编给大家推荐一些星宝乐园健康教育互动绘本,让孩子在快乐阅读中学会做一个讲卫生的好孩子。

如何获得这些资源呢?

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