01
电视的孩子
春节过年回家，每次一家人围坐一起准备吃饭时，总会少了6岁侄子明明。
此时此刻他正襟危坐，目不斜视地看着《熊出没》，任凭他爸妈怎么威逼利诱都不为所动，妈妈无奈之下乘好饭菜送到明明的面前，下了最后通牒：再不吃饭就别想看了！
然而十分钟之后，明明仅仅动了几下筷子。
“每当放学回家，孩子在电视面前根本挪不开眼睛，感觉孩子已经不是自己的孩子，而是电视的孩子了。”
不知有多少孩子像明明一样，一不小心，就成了电视迷。
02
孩子为什么沉迷于电视？
1.父母疏于陪伴
就像明明一样，当我问他为什么只想看电视时，他说：无聊，没人陪我玩。
确实，很多时候，孩子对电视的沉迷仅仅是表象，背后最主要原因是缺少陪伴。
0-6岁的孩子，正是对陪伴需求的高峰期，如果父母没有给予孩子足够的陪伴，没有给予孩子足够的安全感，那么他就会转而从别的渠道寻求慰籍。
而电视里的节目、动画，设计完美的情节与故事，往往能满足他们内心的需求。
2.父母的错误认知
曾经有位家长自豪地对我说：我家小孩可聪明了，跟着电视学会了唱歌，学会了跳舞，就连普通话都标准了很多。
当孩子展示出这些“进步”时，我们往往认为电视对孩子的智力有促进作用。
但真的如此吗？你可知这些所谓的进步是以什么为代价？
而更多的时候，我们让孩子看电视，是为了让孩子安静下来不吵不闹，好让自己能够放松一下，此时，电视就承担了一部分“保姆”的责任。
当孩子吵闹不休的时候，我们往往会因为一时的偷懒，打开电视让孩子安静下来。时间一久，孩子沉迷于电视就是习惯成自然。
3.孩子的逆反心理
当孩子逐渐长大，电视时间和学习产生冲突时，我们会认为看电视和学习是相矛盾的，看电视必然影响学习，从而严格阻止孩子看电视。
但随着孩子的成长，逆反心理逐渐加重，我们的阻止反而会让孩子产生强烈对着干的念头：
你不让我看，我偏要看。
我明里不看，我暗地里也要偷偷看。
我在自己家不看，到别人家去看，反正我会找一切机会看电视。
03
电视对孩子有哪些影响？
1.影响智力发育
2013年，日本东北大学的神经科研究小组，发表了针对5~18岁青少年每天看电视的时长的研究结果表明：儿童的语言智商随着他们看电视时间的增加而成比例地下降。
2.影响创造力
德国儿童心理学家皮特·温特斯坦及罗伯特·J·琼维斯以无可辩驳的方式展示了电视对儿童创造力的伤害。
他们对两组5岁儿童做了「画小人」测试，第一组几乎不看电视，第二组平均每天看3小时以上的电视，结果一目了然。
第一排小人是每天看电视时间不超过1小时的孩子画的。
第二排小人是每天看电视超过3小时的孩子画的。
第三排，是那些看电视时间和内容不受限制的孩子画的。很显然，他们被电视内容吓到过。
另一项针对0到3岁儿童进行的研究表明，如果只把孩子放在一个开着电视的环境里（即使孩子不看电视），孩子都会有被儿童心理学家认为是智力发育迟缓的症状（频繁更换玩具、游戏方法越来越简单、提前结束游戏、游戏时间不能集中精力）。
3.引发心理问题
来自日本的一份研究表明：童年时期每多看一个小时电视，患抑郁症的概率会增加8%。
英国《星期日泰晤士报》曾报道：在英国，因患精神疾病而住院的14岁以下儿童人数已猛增50%，全国学龄儿童已有3%患了严重的抑郁症。
权威专家认为，电视是造成这一问题的重要原因。
4.引发注意力缺失
电视以快速运动的影像和鲜艳的颜色吸引了孩子们的注意力，在它的反复刺激下，将影响孩子的自觉注意力。自觉注意力一旦受影响，会让孩子的注意力极容易涣散。
医学专家提出：过早地接触电视，会让孩子患上多动症的几率大大提高。
这也是许多多动症儿童在看电视、玩游戏时能安静，一旦离开电视手机就无法安静的原因，因为他们的大脑皮层习惯电视影像快速运动的刺激。
04
我们该怎么做？
在当今社会，想让孩子完全脱离包括电视在内的电子产品是不可能的，我们要做的是引导，而不是控制。
而且事实上，看电视本身并没有错，错在让孩子毫无节制地看电视，无选择地观看电视节目。
1.父母做好榜样
很多孩子爱上电视电脑手机，往往是受父母的影响。
我们自己看电视、玩手机，却要求孩子去学习，怎么可能？孩子会说：凭什么你们能看我就不能？
每次被父母骂不许看电视，回房间做作业去时的我！
此时我们要做的，就是放下手机，离开电视，可以看书，可以学习，但不是做样子，而是真正给孩子树立一个好的榜样。
2.控制时间
控制每天看电视的时间，规划单次的时间。
2岁以下的宝宝，请尽量不要看电视，如果实在要看，每天应控制在15分钟内。2-3岁宝宝，每天控制在30分钟内。3岁以上的孩子，差不多每天45分钟左右。待到学龄儿童，一天看一小时足够了。
必须坚持一个规则：到了规定时间就关闭电视，不能拖延。
3.选择高质量的节目
很多儿童视频也充满了暴力和邪恶，那些毒视频与毒游戏让人遂不及防。我们必须学着做孩子的眼睛，他们观看的电视节目，一定要经过我们的筛选。
中国青少年研究中心专题研究显示，有两类节目最适合少年儿童观看：
一类是儿童文学作品，像儿童文学名著、童话改编的故事片、动画片；另一类是知识性作品，如大自然探险、科普专题、科幻题材等。
我们要指导孩子观看这些具有美学价值和教育价值的电视节目，尽量避免那些有消极作用的节目进入孩子的视野。
电视节目《经典咏流传》
4.花更多时间陪伴孩子
这是最重要的，大多数孩子看电视只是无聊，他们不知道怎么打发时间，我们可以给孩子讲故事，陪他一起外出郊游，一起准备晚餐，一起做家务，一起下一盘棋…
陪伴的时间多了，孩子被电视霸占的时间就会减少。
我相信，当我们愿意抽出时间陪伴孩子的时候，即使他是个十足的电视迷，坚持几天，他一定会改变，满心欢喜地接受我们的陪伴。
对我们而言，我们永远也不愿意，陪伴孩子成长的是电视、电脑、手机那些冷冰冰的电子产品。
愿我们用爱跟随他，陪伴他，让孩子沐浴在我们的爱中健康成长。
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