春节结束，上班的上班！开学的开学！晕晕的起床，不情愿又无奈地重新回到上班赶车、下班回家伺候一大家子的生活模式！
失眠、头疼、忧郁、烦恼的日子又来了……
承认自己和孩子都患上了“春节节后综合征”的人请举手！
如果这种心理症状让你欲罢不能、抑郁烦恼的话，你可以这样来偷点“懒”：好孕特邀的时间管理达人毛妞妈的这几招！
01
边陪玩边做家务
就是说，陪孩子玩的时候同时做点家务。听起来很累？举几个具体的例子。刚会走路的娃，就放在安全栅栏里或者座椅里，妈妈和孩子一面互动一面打扫房间、叠衣服、收拾厨房，或者推着婴儿车遛娃逛超市，当做节后减肥运动！动起来！
02
简单事让娃做
比如，带孩子到超市里买东西，可以把要买的东西写在小纸条上，让孩子按照纸条上的清单认识商品，挑选蔬菜水果，完成了就给个小奖励，棒棒糖或一块巧克力！除了写文章搬砖需要成块的时间，其他的都尽量和孩子一起做。例如，调照片、传照片、让孩子打几个字等等，都会让孩子觉得很好玩，而且娃会觉得，帮到了妈妈特别自豪，再也不会对“妈妈你总是看你喜欢的**、总是看电脑”而发脾气了！
03
让娃体验家务乐趣
调动孩子的积极性一起做家务，让孩子做TA喜欢做的家务，比如和妈妈一起折衣服、做饭、煮面，扫地、拖地、吸尘，孩子不喜欢做的家务，就几个人一起比赛，结束了可以出去玩滑板或者看一场电影。和孩子一起做家务，不仅孩子乐意帮忙，还可以聊天，纠正小毛病，可以鼓励孩子变得更耐心和责任心。
04
自己的事自己做
早上起床后，妈妈的工作重点是监督：上厕所、洗脸、刷牙、换衣服、穿袜子，尽量让宝宝独立完成，妈妈这时迅速完成自己的例行晨起工作！类似这些孩子可以自己完成的事，都交给他们完成，既培养孩子的独立性，也让自己的时间更充裕。
05
挤时妙招
不累积
做饭时一面工作一面收拾厨房，比如规整操作台，清理橱柜，清洁各种锅。指挥孩子摆碗筷时，把灶台擦干净，菜板、水池清洁干净。衣服可以累积再洗，但必须折叠的衣服先放到儿童床，可以在孩子上床睡觉的磨叽时间，或者孩子安静入眠时，顺便折衣服、放好。
不同的事情合理安排
购物养成列清单的习惯，能提高统筹能力，带来的最大好处就是能减少购物次数。可预见的聚会或集体活动，比如生日会邀请或孩子的生日会，不需要特地跑一趟商城，只要距离聚会时间一周内时，在去超市、银行或接好孩子时，顺便去就行了，千万不要拖到时间期限的最后才去购买！
大的统筹
如果你是全职妈妈，新年开始，很多网络课程或在线课程、创业项目都有开年优惠，在专心带孩子这些时间，留意下，同时给自己规划一两个充电课程，或培养一些兴趣爱好，甚至尝试创业，发现自己第二职业的可行性，这比“先过三年等孩子能上幼儿园，然后再从头规划自己的事业”相比，就更好的利用自己的人生时间了！
本日有奖话题：你家有什么击败节后综合征的妙招吗？如果有的话，不妨说出来让其他妈妈们试试看！我们将从中挑选出最有料、最有趣的留言，送出新年最新版的绘本哦！
