假期走亲访友，这样的现象不在少数，很多有宝宝的家庭电视固定只能放一个台，只能看动画片。
有时候真的很担心，这样每天看电视，宝宝的眼睛该如何是好？如今近视越来越低龄化，隔壁家小姑娘上次见到才刚上幼儿园，今年过年居然已经戴起了眼镜。曾看到新闻说15%的幼儿园宝宝已经近视，真害怕再过几年我们家宝宝也会这样。
更何况，小心跟宝爸的度数都不低……
还是早在小心结婚的时候，由于小心跟先生都是高度近视，婚检医生就明确告知小心近视很可能会遗传到下一代，所以小心是很认真地研究过近视对宝宝的影响。趁这机会，小心就跟大家聊聊近视这回事~
什么是近视？
近视，科学的讲是指眼睛在调节松弛状态下，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
翻译成人话就是：远的看不清，近的能看清。
而且从目前的医疗科技来看，近视不能自愈。无论是转眼闪现、意念冥想、阳光浴眼，还是雾视疗法、按摩穴位、近视治疗仪.....都不能让已经近视的眼睛，自己痊愈，恢复如初。
唯二科学的方式只有佩戴眼镜，以及进行手术。
假性近视？轴性近视？
有宝妈要说，明明我看到过有人就按网上说的方法，近视度数真的降了。
这就要说到近视的种类了，有一类近视真的能通过一些方法恢复视力，它叫做假性近视。
假性近视，也叫做调节性近视，从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，相比于轴性近视（真正的近视），它的眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。由于眼睛没有真正永久性的损伤，这时候缓解一下用眼疲劳，做一些恢复的活动，是有可能让视力恢复正常的。
那么，宝宝为什么会近视呢？
近视的成因复杂，总体可以分为以下三个方面：
内 因
遗传因素
是的，宝宝近视跟遗传有很大的关系，美国眼科学会研究发现，父母都是近视，孩子近视的几率更高。如果父母都是高度近视，遗传倾向更明显，遗传后代的可能性甚至高达90%。所以小心真的很为宝宝担忧。
发育因素
小宝宝刚出生的时候都是远视眼，随着月龄增长眼睛慢慢发育，到6岁左右形成正常视力。如果宝宝发育过度，则会形成近视，此种近视比较少见，一般眼球组织正常，不出现病理性改变，多在学龄期开始。
外 因
照明光线过强或过弱
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，使眼睛不适，难以看清。而看电视看手机则光线会直射眼睛，刺激眼睛，很容易使眼肌疲劳，对眼睛造成更大的损伤。
近距离用眼
有的宝宝看电视喜欢坐得很近，小宝宝眼睛正处于生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也很大，在近距离用眼时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长，造成近视。
长时间用眼
研究表明青少年近视眼多以长时间用眼距离过近引起。咱们宝宝长时间盯着屏幕看也是一样的！宝宝眼睛长时间保持一个姿势，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
对于咱们小宝宝来说，刚开始出现近视很可能只是假性近视，但是由于长时间不去改善，宝宝睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，时间长了，就真的转变为真性近视了。
宝宝近视了应该怎么办？
各位宝妈们，如果发现宝宝看东西模糊了，一定要及时带宝宝去医院检查！小心小时候就是近视了不重视，一直看不清黑板，每天都很焦虑，成绩不停地下滑……
在医院，医生会全面仔细的检查宝宝眼睛的情况，确定宝宝是真的近视了还是假性近视，如果只是假性近视，及时进行一些针对训练可以减轻近视甚至恢复视力。但是最重要的，还是限制宝宝看电视玩手机。
限制宝宝看电视玩手机？谈何容易！
而且，无论你是否承认，有一个现实摆在我们面前——这一代的宝宝本来就出生在这个全网络时代，他们可以不认识硬币，可以没见过稻田，但是却很清楚宝妈你手上拿的那个手机可以用来吃饭（点外卖），可以用来买任何东西，这已经注定了他们这辈子肯定要与电子产品为伴。
那么，怎么正确引导宝宝使用手机呢？
首先，转移注意力，帮宝宝发现更好玩的。
宝宝为什么喜欢看电视玩手机？因为没有更好玩的了。所以，让孩子远离手机和电视最重要的一件事就是，转移注意力。
如果宝宝喜欢动画片，绘本就是一个合适的选择，多花点时间，陪宝宝看看绘本讲讲故事，宝宝会喜欢这样的亲子时光的；如果宝宝喜欢玩游戏，咱们心聚心那么多玩具还找不出一款比手机游戏好玩的？小心是不信的。
第二件事，建立起规范，宝宝闹脾气不拿手机哄
是啊，宝宝哭了塞上一个手机放起动画片别提多有效，虽然知道这样纵容不太好，偶尔小心还是会忍不住这么干，所导致的后果就是——不给手机宝宝就拿哭闹来要挟，久而久之恶性循环，宝宝对手机上瘾多半是这么染上的。
所以宝妈们！咱们自己的态度要坚定点！要让宝宝意识到你的决心！
最后，平等对待，宝妈自己也别做低头族
咱们自己可以玩手机，宝宝却不可以？这好像不太公平吧。所以为了以身作则，亲爱的宝妈们咱们也小小地克制一下自己，给宝宝起一个好榜样！
最后为了宝宝们未来明亮清晰的大眼睛，宝妈们一起加油！加油！加油！
