我是鱼博士，专治育儿难题
如果养育小宝贝时遇到了困难
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妈妈的健康一般分两种：生理健康和心理健康。
大多数情况下，我们可以一眼辨认出生理是否健康，却无法清楚地了解心理是否健康。
而如果出现心理不健康，不仅会对孩子的成长造成危害，还会影响自己的生活状态。
邋遢妈妈什么样？
一个人的精神健康状态，首先体现在外貌仪表上。
如果外表邋遢、不整洁，那么，这个人的状态看起来就不好。
而外表干净整洁，神清气爽，看了就会让人想接近。
所以，一个人的仪表，就是这个人的“门面”。无论男女，“门面”都很重要。
很多女人在生孩子之前是职场上游刃有余的“白骨精”，生完孩子后顺势沦为了街头大妈。在面临工作、家庭和孩子等多重压力下，难以取得平衡，比以前忙碌了许多。如果有人帮衬还好，要不然一天到头筋疲力尽，更别谈有精力照顾自己的形象。
但是，很多妈妈不知道，其实每个孩子，都希望看到自己的妈妈漂亮，并能引以为傲。只是他们不会表达，却从小以自己的眼光打量着妈妈。
家长作为孩子审美能力的启蒙者，妈妈对于生活和美的追求会耳濡目染地影响小朋友。
无论怎样，在精力允许的范围内，不用每天浓妆艳抹，但至少要让自己看起来干净利索，再加上赋予生活一些小情调、仪式感，这是给予孩子最好的精神食粮。
与外表相比，妈妈的内在很难看出来是否健康，但现实是，正是这个地方，像一只无形手，在无尽地蚕食着孩子。
而好的妈妈，一定是内外兼修，都做到健康。
在父母与子女的关系中，我们常常关注孩子对妈妈的依赖，却忽视了妈妈对孩子的依赖。
在婴儿刚诞生的时候，他认为自己和妈妈是一体的，属于“共生”，主要表现是一旦母亲不在身边，就感到恐慌；之后几个月中，通过和妈妈，以及周围环境的接触，知道即使妈妈不在身边，自己也是安全的；再接下来，他就开始有了自我概念，有了独立的意识。
孩子从依赖到探索，是他的天性使然。
这个转变可能是循序渐进的，也可能是突然的，但妈妈往往难以接受：
明明昨天还粘着我的孩子，为什么今天就不要我抱了？为什么他开始对别人更感兴趣？嗯，他嘴里的小a是谁？
不行，这孩子叛逆了，心野了，我得管管了。
于是，妈妈对他说：“你哭闹不听话的时候，真是太让我伤心了。”这时的孩子需要为妈妈的情绪负责，妈妈也需要为孩子的行为承担责任。他们直接的情绪是相互粘连的，妈妈不允许孩子做出她不认可的行为，孩子又因为妈妈的行为而生气愤怒。最后，往往问题的关键得不到解决。
无论是全职妈妈，还是身在职场的妈妈，首先是作为独立的人，就需要有独立的思想，不依附于他人。
当孩子在三岁之前，由于和母亲的“共生”关系，所以可以把多的关注放到孩子身上，
但等到孩子三岁之后，母亲便要把更多的注意力转回到自己身上，无论是学习知识还是技能，需要有可以充实的过每一天的能力。
这样，不会因为自己的无所事事，而把注意力放到孩子身上，进而无限制地控制孩子。
最好的表现是，让孩子看到一个努力且积极向上的妈妈。
妈妈是照顾孩子比较多的人，小到生活习惯，大到人生格局、世界观，孩子都会受到妈妈的影响。
如果妈妈喜欢运动，孩子从小就会练就健康的体魄；
如果妈妈喜欢旅游，孩子就会拥有丰富的生活经历；
如果妈妈性情豁达，孩子就会收获一个好的性格。
所以，如果能拥有一个“健康”的妈妈，孩子无疑是很幸运的。
