开学了
孩子们的小夹板又套上了
很多家长都给孩子选择了各种各样的补习班
为了给孩子培养良好的气质
现在让孩子学钢琴的家长特别多
但是学钢琴可不能马虎
因为一不小心就会加重近视眼
……
女孩 4 岁学钢琴
每年近视度数加深 100-150 度
近日，多家媒体报道了浙江杭州 8 岁女孩文文的故事：
（网络图）
文文的妈妈说，文文从 4 岁就开始接触钢琴，5 岁半的时候，文文上课出现注意力不集中的情况，到医院检查，就已经有 200 度的近视了，不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后，文文每年的近视度数都以 100 到 150 度的速度在加深。
学钢琴后，文文正常每天练习 1 小时，文文妈近视程度为 300 度，文文爸视力很好，他们想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。从不玩电子产品的文文，如今已是 600 度近视。
当地医生分析，导致近视的因素有五种：
①遗传因素；
②不良用眼习惯；
③长时间近距离用眼；
④过早或过多接触电子产品；
⑤可能和长时间练琴有一定关系。
在沈阳的一家琴房里，马上准备参加艺考的学生肖泓竹表示，她现在每天都要练琴几个小时，琴谱很难，上面的音符密密麻麻，长时间看是很费眼睛的，她现在也十分注意保护双眼。
正常练琴不会导致近视
不良习惯才是最终凶手
钢琴老师郭丹表示，正确练琴是不会导致近视的，之所以有人练琴之后近视眼，实际上是因为不良的用眼习惯：比如练琴姿势不正确。那么，弹钢琴正确的坐姿是怎样的呢？
身体要离钢琴一尺远，多半臂，一定要看见自己的手臂，不能夹着弹琴，这样的话容易往前够着弹。
弹琴时不要整个屁股都坐满琴凳，要坐在琴凳前一部分，这样眼睛看谱子的距离才够用，也可以适当的把琴谱放大一些，这样看起来更加方便，琴谱的背景还可以换成绿色养眼的，在钢琴上面可以放一个灯，就能更加方便地看清楚琴谱了。
预防近视很简单
户外运动就可以
中国医大附属第四医院眼科副主任许军表示，比较昏暗的光线会对视力有影响，但是局部光线特别亮也会对视力造成一定伤害。选择整个房间比较亮，局部不是特别昏暗和明亮的环境相比较之下最为合适。
许医生表示，每天保证一定时间的户外运动是预防近视最好的措施之一，对于学龄前的孩子来说，每天累计 2 个小时的户外运动就可以；对于上学的孩子来说，时间没有那么充足，也要保证每天 1 个小时左右的户外运动。如果实在是没有时间进行户外运动，只要暴露在户外的光线中，其实就有很好的预防近视的作用。
小编记得我们上学的时候
老师总是告诫我们看书写字
要做到 " 一尺，一寸，一拳 "
眼睛与书一尺远
握笔手指与笔尖一寸远
胸口与桌子一拳远
而且每天都会做眼保健操
这些习惯看似不起眼
其实都能无形中保护我们视力
你家孩子的眼睛如何保护的呢？快来评论区跟大家分享一下吧！
