自从有了娃，一直纠结的问题有两个：
一、事业和家庭到底可不可以兼得？
二、 怎样用自己的行为习惯及思维方式去影响孩子？
今天懒妈撸起袖子教你去繁从简，找到快速高效的带娃方法。
其实想要把每天过的既充实又有条不紊，做好时间管理是非常重要的，它是达到高效的一个非常重要的前提，在这里
要跟大家分享懒妈一直坚信的两句话：
一、事业是家庭的调味剂
二、家庭是事业的永动机
懒妈呼吁：我们不应该把事业和家庭看成是相互矛盾的，而是应该把两者在你的日程表上做一个有机的结合。
懒妈的一天6：50起床
娃一般都是饿醒的。。于是首先要做的就是准备早餐，与此同时，我会把没有煮过的意面和一个真正的锅放在地板上，让孩子去玩儿，孩子有了参与感，自然会非常喜欢玩这个游戏，我也就为自己争取到了做早餐偶尔还吃个饱的时间。当然要作好心里准备，因为后果就是早餐做好后，厨房会变得特别乱（那画面太美我不敢看）。但是在面对孩子的时候一定要有取舍，如果什么都不能够接受，或者是完美主义的话，就只能折磨你自己了。。。。
7：15吃早餐
这个时候我会尽量多的跟孩子聊天，内容一般就是“你今天想做的事情是什么啊?”“今天去了学校最期待跟哪个小朋友玩儿啊？”尽可能的为孩子的一天铺垫积极乐观的思想，让他期待新的一天的开始。同时也会进行机会教育，因为吃早饭的时候很难避免孩子会有拖沓的习惯，我就会借用这个机会告诉孩子，我今天有一个重要的会，一定要吃的饱饱的才会有经历去好好上班，如果我把时间全部浪费在吃饭上，那我既没有吃饱，也不能悠闲的听着音乐去上班，还得跑步赶过去，那么我就会变得狼狈和尴尬。通过这种沟通方式慢慢的教育孩子不要拖沓。
7：40各自洗漱
好习惯，是开启高效育儿的金钥匙，老大从一岁开始，每天就会在睡前的固定时间给他刷牙，即使在他还不会刷牙的时候，我们也会把牙刷放到他嘴里去玩，让他体会到刷牙是睡前必须经历的一个过程，因此从他能够站到小板凳够到洗手槽开始，每天自己刷牙，刷牙之后使用牙线，这些都是雷打不动的好习惯，当好习惯养成之后，才会真正做到，每天不用催促也能够自动运转的良好次序。
事例：
虽然生活中的次序和习惯是非常必要的，但它却不是核心内容，因为我们很多事情是我么不可预见的，比如孩子心情不好或有时候情绪比较低落。给大家举个发生在今天早上的小例子，孩子的爸爸昨天买了一块甜品蛋糕，但是我们觉得早上吃甜品不够健康，所以没有给孩子吃，但是老大又很想吃，因此拒绝他的早点，这样他就陷入了他的情绪圈，不愿意进行下一步的洗漱，也因此让时间变得异常紧张，但是不管时间有多紧张，哪怕是饿着肚子上学，也要留出足够的时间给孩子解释为什么不让他早餐吃蛋糕。因为一旦吃了第一次，以后你就呵呵吧。
接下来我是怎么解决这个问题的呢？我在手机上找到两张图片，一张是被蛀的牙齿，另外一张是雪白的牙齿，并告诉他，如果你能养成良好的习惯，以后你就能像身体强壮的超人那样做很多很多有意义的事情。如果你早餐吃了蛋糕，你今年蛋糕的份额就用完了哦，生日我们只有吃生日蜡烛了。于是接下来他选择了健康的食物，但是也没时间吃了。大早上的看蛀牙也是怪没胃口的吼吼吼。他也没有时间再进行后面的步骤了。这时候，我又会对他进行机会教育，告诉孩子：因为你的拖沓和闹情绪，导致你不能像平时一样跟妈妈说说笑笑的去洗脸、刷牙、上学。你必须要非常赶得将这些事情做完，屁滚尿流的跑去上学，真狼狈。在经历这些他必须要经历的一些事情后，孩子自己就会有一些深刻的体会，第二天就会有比较好的表现，这就是我所说的机会教育其实是育儿中非常重要的一个环节。
7：50-8：30通勤时间
送娃上班连轴转，家有两个娃，还往不同方向走的话就更需要和娃爸良好分工。以前住的远的时候从家里到工作单位大概需要一个小时，那么这个时间就可以用来做很多的事情，比如在我复习申请和准备博士的期间，我会利用这段时间来看手上的单词卡和词汇。现在时间短了，我就会利用这段时间看看邮件回回消息。
8：30-18:00上班时间
分！秒！必！争！
这个时间段除了要打起精神认真工作以外，做好工作清单，把今天要做的工作写进日程表也是一个很不多的时间管理方法。记住，这可是你最自由的时间！
18：00-18：30下班的路上
我会听一些自己比较感兴趣的音乐、时尚、八卦啊各路资讯，能早走的日子也会努力去接宝宝（主要接送还是得靠娃爹），在路上我们也会聊一聊彼此一天发生的有趣的事儿。但是不知道宝爸宝妈们有没有发现，其实你能从孩子身上的得到的信息是非常少的，这时候，我就会采取以一换一的方式跟孩子聊天，我会跟他讲一件今天工作中遇到的事，孩子听了以后觉得很有意思，这个时候你再去问他的时候，他也就会想起来一些在学校发生的趣事。这样就能够用你的信息去启发他来思考自己的一天，也会在无形当中训练他的思维逻辑能力和语言表达能力。
18:30准备晚饭时间
这是孩子一天当中比较疲乏的时候，会更多的希望你去关注和体恤他，如果你在厨房里面专心忙碌的话，孩子多半都会闹情绪。这时候你就需要想出一个有意思的活动，让孩子参与。
事例：
我会寻找一些能跟孩子一起准备的菜谱，然后让孩子参与到制作过程中来，让孩子在跟你“过家家”的同时，把晚饭准备好，下面是我跟孩子一起准备的蔬菜面。
厨用小家电是妈妈的好帮手，我家前阵子买了一台面条机，孩子就会比较好奇，它是怎么制作出来美味的食物的呢？这又是一个很好的机会教育，我们可以跟他一起把蔬菜汁和面粉放在一起，在面条机的辅助下，做出不一样颜色的面条，它漂亮的颜色，也会让孩子吃起来比较有食欲和新鲜感，这样他在吃饭的时候也是充满乐趣的。
在这里我想强调一下，带孩子不能有完美主义，不能怕他玩儿面粉弄脏了怎么办啊、把面条弄脏了怎么吃啊、吃过会不会拉肚子啊，其实，弄脏了我们可以帮他清洗，但是孩子在过程中收获到的快乐，却是无价之宝。
除了和孩子一起准备食物，小朋友还有很多事情都是可以参与进来的，比如帮你准备原材料、帮你看烤箱的时刻表等等，同时，我相信这也是一个非常难得的学习机会。
今年我们搬了两回家(呵呵呵……），大家都知道搬家的工作量是非常大的，第一次搬家又恰逢孩子的爸爸不在，那我和孩子就成了搬家的主力军，这时候我就分配给老大一个任务，让他把自己喜欢的玩具分成两部分，一部分是自己特别喜欢需要带到新家去得，另一部分是已经带给自己足够乐趣，可以去到别人家里陪别的小朋友一起玩儿的。领到任务后，老大很高兴地帮我一起收拾，因为他有了对自己玩具去留的决定权，并煞有介事的模仿我使用胶带和笔，在打包过程中，他所作的工作其实和我一样漂亮。
新家具的安装过程其实也是一件很无聊的工作，但是宝爸宝妈们要学会把日常生活中一些无聊的事情，变得有趣，只有这样，才不会觉得自己一边干活儿，孩子一边哭闹，让自己焦头烂额，下图是我们在安装床的过程中，在保证孩子安全的前提下，让老大充当工程师，由他来指挥我怎么安装这些杆子，以及清点这些铁杆的数量是否正确，而老二则在我们安装的条框内自己玩耍，我们三个显然已经组成了一个非常和谐的团队，大家在这个过程中都很开心，而且也在欢笑中完成了安装工作。不过安全还是要注意啊，懒妈大意居然被小娃捡到了剪刀，该罚。。。
19：00晚饭时间
在餐桌上我依然会跟孩子聊天，而聊天的内容主要就是在准备晚饭的过程中，他们觉得哪个部分比较有意思，哪个部分比较无聊，那我就会在下次晚饭的准备中尽量缩减无聊的部分。也会问他们比较喜欢什么颜色的食材，我认为这些话题能够让他们体会到自己是这个家庭的小主人，然后又能体会到自己的意见对这个家庭是非常重要的。
如何解决孩子不吃饭的问题
我有一个原则就是，作为家长，我来进行营养搭配，决定吃什么，但是要由孩子来决定吃多少，孩子可以选择自己吃多少，如果饭后碗不是空的，说明你不饿，那么就不可以再吃任何东西，也不要跟我说饿，这个习惯养成之后，孩子就很清楚自己能吃多少。
19:15晚餐结束
还有很多事情要做，比如给孩子洗澡，收拾餐桌和地板，如果可以借助小家电的力量，那么节省下来的时间，就可以用来做更多有意义的事。
19:30陪孩子互动时间
每天都会陪老大下一盘国际象棋，除了象棋，也会有固定的阅读时间，我们会各自坐在角落里，各读各的，读完之后互相交流彼此的读后感，我会尽量和孩子站在同一水平，鼓励他自己思考，不去限制孩子的想法。
20:00进入睡前常规
洗澡刷牙讲睡前故事，我会跟孩子的爸爸分工，每人带一个，爸爸带老二，我带老大，这时候我会跟老大进行睡前聊天，聊天过程中，往往会得到一些非常重要的信息。
事例：
孩子有一天跟我讲，妈妈我今天不开心，因为今天有一个比我大的小孩对我很不友好，把我推到墙边说了不友好的话，这件事他在其他时间是不会开口讲的，但在睡前聊天中反而会讲出来，所以家长这时候需要做的就是随时倾听孩子的诉求，并开导他的思维。
20:30孩子们进入睡眠时间
所以高效育儿的关键还是要帮助孩子养成一个良好的生活习惯，孩子入睡后，我们也就会有更多的自由时间做自己喜欢或需要做的事，比如可以看书或电影，而我个人比较喜欢收拾屋子，通过机械的工作来整理一天的思绪，同时也想想明天的工作该怎么进行。
精简带娃才是王道
其实这种体会来自于我之前上过的一门时间管理课，初到哈佛的时候，学业是非常重的，同时也给了我很大的压力，这种压力来自于两方面，一方面，作为学生来讲，我读的文献可能没有别人多，作为父母来讲，很多父母做的事情我没有做到，比如很多全职妈妈会带孩子去上钢琴课，而我却不能。后来时间管理老师的一句话彻底改变了我的思维方式，他说你不是懒惰，只是太累了！你不能那自己跟每一个人比较，因为每一个人都是不一样的！
精简带娃小诀窍一：
抓住生活中的主要矛盾
这张照片是有一阵子，我家老二吃饭的常态，他可能会造成家里脏乱的局面，但是对于我来讲，我认为只要他吃的足够健康，吃的饱，而且非常享受吃饭的过程，这就够了，这才是主要矛盾，其他的细枝末节都不用太在意。
精简带娃小诀窍二：
发挥身边一切可以发挥的力量
比如生活中的小家电、扫地机器人等等一些机械设备！
小孩子一般都非常喜欢责任感，如果你家里和我一样，有两个宝宝，就可以让老大帮忙照顾和看管老二。上图 就是哥哥照顾妹妹，而且妹妹非常想向哥哥学习。
让你的兴趣爱好，成为教育孩子的机会
我的一个业余爱好就是插花，我和孩子会在周末，把家里收拾的很干净，然后我们一起动手插花，让孩子负责前期的处理和花材的安置，这样能够让他体会到怎样通过自己的双手让家庭变得更加美好，对他来讲也是一个很重要的经历。上图就是我和孩子一起完成的插花作品，其实，有的时候孩子的能力足够让你惊喜和意想不到的，作为家长，我们应该更多的看到孩子身上的美好。
随着孩子的渐渐长大，他也开始慢慢的有了自己的方式来处理一些问题，家长要学会理解他的逻辑，站在他的角度去思考，你就会发现其实有些事情他做的是合理的，当出现不合理的事情的时候，你就要进行机会教育，要做好孩子的指路人。慢慢的有很多事情你就可以撒手让他去做，因为跟孩子一起成长、陪伴的过程就是为了慢慢放手让他一天天离开你，然后逐渐成长出自己的生活道路。
