成才=80%情商+20%智商
家庭是培养情商的第一所学校
情绪是天生的,情商是后天培养的
父母便是孩子最好的情商教练
父母善解人意的教导
会将孩子教导成一个善解人意的人
不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响。其影响比例为智商:情商=1:2,越往高层,差距会越悬殊。所以家长们除了重视孩子的学习外,还有一项比智商教育更为重要的,就是情商教育。
情商:它是一个人成功、快乐以及幸福的最重要的预测能力。“每个爸爸妈妈都希望孩子将来是快乐而幸福的,而对于一个孩子来说,他会不会快乐,会不会幸福,几乎100%与情商有关。
情商教育是一个长期的过程,需要家长每天都和孩子沟通。当孩子有情绪变化时家长要清楚意识到,帮助孩子觉察情绪,帮他说出来,表达、理解、接纳他们。
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨认自己的情绪状态。找到问题关键所在,做出合适的反应调试情绪。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和爱好,来帮助他们们排解压力。心理学上的
研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,从而在生理上起到舒缓压力的作用。
心理学研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,孩子这一生都不会离幸福太远。乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。
现在的孩子多是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍、学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。
有些父母在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。为了培养孩子的高情商,父母该多鼓励孩子观察别人的需求主动提供帮助,并在之后立刻给予他及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出较强的人际互动能力。
在一个充满爱与和谐的家庭长大的孩子,会比较自信,抗压能力强,孩子会觉得被关注、被爱。
相反,如果父母关系冷漠、暴力,这样家庭的孩子长大之后容易留下隐藏的心理创伤。会对人际关系失去信心,对爱情没有信心。长期处于紧张的状态,压力很大。这样也不利于他们大脑神经的发展,不容易快乐,认知能力弱,专注力差,导致学习和人际关系都不好。
所以,夫妻关系是家庭的根基,父母和睦相处对孩子心理建设及情商搭建至关重要。
最后,也想听大家聊聊,你眼中的高情商是什么样?是如何养成的呢?