游戏育儿
本栏目由壹父母和简耕教育联合出品
作者：简简周
周末的公园里，一个6、7岁的小男孩不知道什么原因，突然嚎啕大哭起来，他妈妈一脸焦躁，大声呵斥道：“哭什么哭，一点小事就哭，哪里像个男子汉！”
也许是被妈妈的态度给吓住了，小男孩立刻收声，但看得出来，他憋得很难受，一脸委屈的样子，一边还在不停地抽噎。
看见自己的呵斥有效果，妈妈的脸色缓和了一些，拉着小男孩很快就走远了。
对于绝大部分父母来说，这是再普通不过的一幕了，说不定还会有人为妈妈的做法点赞。
毕竟，当孩子开始哭时，几乎没有多少父母能保持淡定，这位妈妈至少很快就“成功”止住了孩子的哭声。
可是，你有没有深入地细想过，为什么你就是见不得孩子哭？
人本来就是会因为遇到各种各样的人和事，而产生各种各样的情绪，孩子也一样。
当孩子真的感到了失望、伤心、痛苦时，哭是他最正常不过的情绪表达，也是他主动要求关注的唯一方式。
1
很多人在面对孩子大哭时，通常第一反应就是阻止。
要么斥责、威胁甚至是命令孩子“不许哭”，要么以其他好吃或好玩的东西，诱惑孩子，或是转移他的注意力，最终目的也是让孩子“不哭”。
似乎只要让孩子“不哭”，就能帮他远离痛苦和脆弱，但事实恰恰相反，这么做只会抑制孩子天然的疗伤本能。
父母不能坦然接受孩子的眼泪，原因有很多。在很多地方的文化里，哭代表了软弱，哭的人甚至会被嘲笑，父母也会担心孩子因为哭而变成一个软弱可欺的人。
尤其是男孩，常常从小就被要求“坚强”、“不能哭”。
当然，也有人是害怕孩子一哭会不可收拾、停不下来，因为这似乎是在暗示做父母的无能。
我还曾经听一位完全不能忍受孩子哭的爸爸抱怨说，孩子很任性而且还矫情，常常因为一点芝麻绿豆大的小事就大哭不止。
他举了个例子。有一次，儿子想吃苹果，他帮他削了皮，还切成了片，结果小伙子一看直接就放声大哭，因为他想要整个的苹果。
他觉得孩子哭得毫无道理，完全就是在无理取闹，于是，他也开始变得急躁起来。
表面上看，似乎是因为孩子的哭声很“烦人”，但其实背后还隐藏着父母被哭声引发的恼火、挫败、不安、焦虑、无措等复杂情绪。
因为不能接受孩子哭的人，往往自己心里也会有很多淤积的情绪找不到出口。
这些情绪在最开始产生的时候，就没有得到很好地宣泄和纾解，虽然通过逃避或是咬牙坚持一时被压制住了，但它们并没有真正消失，而是藏在某个角落，伺机而发。
换句话说，对孩子“哭声”接受程度越低的人，往往隐藏的情绪也越多。而这些平时被藏得很好的情绪，特别容易被孩子的激烈情绪所触发。
也许你自己都没有意识到，你之所以这么害怕孩子哭，很有可能真正怕的，是孩子的哭声会轻易撕开你的情绪伪装和防线。
2
当你肯正视自己的情绪时，你才有可能做到正视孩子的情绪和眼泪。
如果孩子很容易因为一些小事而出现强烈的情绪波动，并不意味着他矫情或是任性，他只是在将以往被压制住的那些情绪，借机释放出来。
就像之前提到的那位爸爸的抱怨，孩子因为他切苹果的事情“小题大作”，但很有可能，这个小小的不如意，只是压倒孩子的最后一根稻草，在这之前，他心里已经堆积了很多情绪。
后来继续跟爸爸聊天得知，那几天孩子的妈妈出差了。其实，孩子那个时候的眼泪，更多是在借机表达对妈妈的想念。
下一次，当孩子大哭时，你也可以先问问自己：孩子想用哭来表达什么？哭过之后，他是不是会变得更合作、状态更好？
如果孩子能够有充分的机会，通过眼泪把这些感受释放出来，他就会变得更合作，也更能接受这几天都看不到妈妈这个让人沮丧的事实。
相反，如果孩子的哭泣总被打断，虽然眼泪一时被止住了，但他仍然会一直停留在情绪里。
所以，哭泣对于孩子的意义，就是帮他清空心里的情绪淤泥，帮孩子从情绪中解脱出来，呈现出更具创造力和合作精神的积极状态。
理解了这一点，你才能更坦然地面对孩子的哭，也更能接受他通过哭的方式来愈合创伤，真正变得坚强和自信。
而你真正需要做的，仅仅是安静地陪在他身边听他哭。不要评价他的情绪，不要流露出你的焦躁，更不要试图给他建议。
3
这一点对父母来说其实很有挑战性。
我记得灵小犀在上幼儿园大班时，有一次，我像往常一样送她到门口，她突然就不肯进去了。
这种情况，即使是在她第一次上幼儿园时都没有发生过。
那天恰好我有个重要的会议，不想迟到，所以难免也有些烦躁。但我还是耐着性子问她，为什么不想进去？
她开始哭哭啼啼地说了一大堆理由，老师太凶、幼儿园没有家里好、饭不好吃……
就在我的情绪警铃大响时，我突然意识到，那段时间因为工作太忙的关系，我已经有段时间没能好好陪她了，有时候下班回到家，她甚至都已经睡着了。
我瞬间情绪就缓和了下来，态度也温和了一些，问她：“是不是因为最近妈妈太忙，你其实是想妈妈了，不想跟我分开。”
她一听，立刻放声大哭起来，一边哭一边猛点头。她紧紧地搂着我，一副生怕我把她扔下的样子。
于是，我就这样站在幼儿园门口抱着她，静静地听她哭。
慢慢地，送孩子的人越来越少，直到最后，幼儿园的大门都关了，她还在那里哭。
一个多小时以后，她终于自己止住了哭声，我帮她擦干眼泪，又问她，“现在好些了没有？可以进幼儿园了吗？”
她红肿着眼睛，非常配合地点了点头。
送她进园之后，我立刻打了个车飞奔去赶会，依然还是迟到了几分钟，但也几乎没有耽误事。
后来我也想，如果我当时的选择不是由着她哭，估计还要再有好一番“缠斗”，时间耽误得也许更久。
更得不偿失的是，即便勉强将她塞进幼儿园，或是最后不得不又把她重新送回家，她糟糕的心情都会一直跟随着她。而我也没有机会这样倾听她，由着她倾泻情绪的淤泥。
很欣慰，那天下班回到家，我发现她的情绪比往常明显好了很多，对我也表现得亲昵了不少。
在这之后，她也没有再在幼儿园门口出现类似的情况。直到现在上了小学，她每天都能高高兴兴地跟我说再见。
4
今天没有给大家聊游戏方法，但关于情绪的认识和处理，是你能够真正具备“游戏能力”的基础。
在我们和孩子玩的过程中，你也可能会遇到很多孩子突如其来的情绪表达。
比如，玩着玩着突然大发脾气，或是大哭不止，甚至本来你们只是闹着玩，结果孩子的表情越来越紧绷，并开始攻击你。
这些情况都是非常正常的，因为在你通过游戏增强了与孩子的亲密感时，他就很容易在你面前将那些淤积的情绪倾泻出来。
这是孩子绝佳的疗愈机会，但前提是，你能给孩子这个机会。
在成长的过程中，孩子势必会遇到各种各样的挑战和挫败，也会产生很多说不出来的强烈感受。
如果他能够在你的陪伴下既放心又痛快地大哭，他就会有更充分的勇气，再重新回去面对这些困难。这个时候你会发现，他的表现好得令你惊奇。
这才是真正的、由内生发的坚强和自信。
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