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孩子到底要不要睡午觉呢？
大部分孩子从1岁~1岁半左右就开始进入了一天睡两觉的模式，就是午觉和晚上这两觉。到3岁左右，有一部分孩子就开始不睡午觉，和大人一样，一天就睡晚上这一觉，但是还有很多孩子在幼儿园里面是睡午觉的。所以，我们每个人一天需要的总睡眠时间是有个体差异的，孩子也是一样。如果孩子不睡午觉，下午到晚上睡前这段时间还是可以有充沛的精力、良好的情绪，那有不要强迫他们去睡午觉。但如果孩子因为贪玩不想睡午觉，下午就频频犯困、上课注意力不集中的话，那到家长还是要在午饭后鼓励孩子到床上休息，做好入睡的准备，这样在床上即使孩子睡不着，也可以让他适当休息一下，而不是在地上乱跑。
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