本文作者Marisa，前媒体编辑，现为自由撰稿人、作家。
我女儿Molly 3岁的时候，她经常会哭。但“华夫饼事件”却是最让我措手不及的。
一天早上，在幼儿园的一次活动上，她还在高兴地嚼着从家里带过来的烤华夫饼。当她把吃了一半的早餐放在桌子上时，她旁边的女孩一把抓起华夫饼吃掉了。
Molly低下了头，瞬间哭了起来，就好像家里的宠物小狗狗突然去世那样伤心欲绝。
当时我意识到，有些孩子，比如我家Molly，自然而然地处于敏感的一端：
当世界不符合自己的期望时，
他们倾向于哭泣。
不过，这也有个好处。高度敏感的孩子往往比较富有同情心，温柔且富有创造性。他们只需要你提供一点指导，帮助他们管理自己的情绪。
爱哭：天性敏感
很少有学龄前儿童可以完全理解自己的感受并用话语表达，所以在某些时候，眼泪的出现是必然的。
但是——
如果你的孩子比平时更爱哭，
甚至会因为很小的事情就哭鼻子，
也有可能只是他基因设定如此，
天性就是一个格外敏感的小孩。
哈佛大学的研究发现，在16周龄时，10%左右的婴儿受到新噪音和陌生人的影响后显得最为不安，随着年龄的增长，这些宝宝保持了情绪的高度敏感性。
有些孩子还没有开发出内部的“制动器”，当他们对某件事感到不安时，他们所有的情绪都涌向了表面，然后他们的眼泪就涌出来了。
这样的孩子能够更深入地感知情绪——虽然有时对家长来说是十分有挫败感的 ——这一点也值得我们去珍惜。
敏感的孩子可能会被自己的感受压倒，
但他们也非常关注其他人的感受，
这可以使他们成为非常有同情心的朋友。
正确的反应：家长先别紧张
如果你在一个生日派对上，所有的孩子都在高高兴兴地吃蛋糕，而你的孩子却哭了，只因为她拿到的是一块蓝色的而不是粉红色的蛋糕，你的第一本能可能是尽快转移她的注意力。
不过，如果你马上介入进去，
她会失去对自己解决问题的能力的信心。
忍住命令她不要哭泣的冲动——
这可能会引发更多的眼泪。
特别敏感的学龄前儿童非常善于解读父母的情绪。
如果你感到紧张，它就会告诉你的孩子，令她感到不安的事情都是真的令人不安的——这恰恰塑造了你试图改变的那种行为。
分散注意力：数数游戏
通过引导他参加另一项活动，来分散孩子的注意力也是一个很好的方式。
当你的孩子感觉到眼泪快出来时，你可以先建议他：深吸一口气，再从嘴里把气吐出来，就像龙一样呼吸。
然后，建议他大声数到十。这个方法很简单，但却很有效果 —— 同样有助于他整理自己的情绪。
在3、4岁的时候，数数仍然需要集中精神和注意力，所以无论什么导致你的孩子感到不安，在他数到十之后，他可能都忘了之前的事情了。
接下来，安抚你的孩子，让他告诉你自己为什么不开心，这样你就能帮他找到补救方法了。
如果他说：“Joey不想和我一起玩，我很伤心。”那就问他：“你怎么做才能让自己感觉更好？”
如果他想不出，你可以提醒他那些能让他感觉良好的事情，比如邀请别的孩子一起玩，或者看看最喜欢的图画书。
稍加练习后，他很快就会提出自己的解决方案，不再需要大人的提示。
敏感人格终将顺利成长
即使那些不好哭的孩子也可能会经历情绪化的时期。
如果最近出现了一些变化，例如搬家或者家里有了新生婴儿，你的孩子可能会变得更加敏感。
照看她的日常习惯：睡眠不足或不良的饮食习惯也足以让学龄前儿童感到烦躁不安。
和儿科医生一起检查有百利而无一害：从未被检出的慢性耳部感染，到轻微的学语迟缓都可能导致孩子哭泣。
虽然你可能无法改变孩子的敏感人格，
但她最终会获得成熟，
得以监控自己的情绪并变得更有韧性。
不管你相信与否，“同辈压力”（peer pressure）可以成为一种积极的力量。
到6、7岁时，他哭得次数可能减少了，特别是当她意识到自己不哭时，其他孩子更喜欢和她一起玩。
所以，有一个敏感的孩子并不是坏事，他天性如此而已。
也许，你家的“爱哭鬼”到10岁的时候，仍然很敏感，但相信他已经很少会在公共场合不合时宜地哭泣了。而“华夫饼事件”基本不会再发生——如果你问她要，她甚至会乐意跟你分享。
