这是「How To·100」的第3篇家庭故事
眼前的余崇正跟电视上西装革履的形象大为不同，穿着无袖背心配运动裤，俨然是刚从健身房归来的样子。“叫我Terry吧！”他一咧嘴，亲切地笑出一脸褶子。
三年前，他登上了《超级演说家》，并以“台湾卖菜大叔”的称号获得全国季军。凭着出色的口才，他的新身份越来越多：语言表达培训师、资深演讲教练、故事知道主理人……
在这些林林总总的头衔之下，他还有一个自己最喜欢的身份——好爸爸。他认为“创造仪式感，是好爸爸的标配”。
早上六点，Terry准时醒来。在简单的洗漱过后，他走进厨房开始准备早餐：烤面包、煎鸡蛋、热牛奶……
六点半，他把早餐端上餐桌，等着女儿和儿子下楼，开启每天的“早餐时光”。
这样的早餐时光，他已经重复了12年。
“你不会觉得累吗？”我有点好奇。
他却反问我，“你都可以陪客户到两三点，为什么就不能早起陪小孩呢？除非你觉得小孩没有客户重要！”
▲Terry陪孩子吃早餐
陪吃早餐路漫漫
12年前，他创立了专卖有机食品的乐活城（LohaoCity），经常北京天津两头跑，难免晚上会有应酬，久而久之“没法回家吃晚饭”变成了一个理所当然的常态。
“现在不是有很多孩子说，家里看不见爸爸嘛，一般都是小孩上学早出，爸爸下班晚归。你让我早归也不可能，那就早起吧！”所以在那时候，他给自己定了个小目标：只要小孩开始上学了（幼儿园也算），如果那天在家，他就一定要起床陪他们吃早餐。
2006年10月，女儿上幼儿园的第一天，Terry的“陪吃早餐路”也正式开始了。一开始真的只是陪“吃”早餐——早起，弄早餐，然后吃，吃完送幼儿园。但吃着吃着，他发现在早餐短短的30分钟里，能和孩子有一个很好的情感交流，比如聊聊学校发生的事、自己遇到的问题之类。
前几天吃早饭时，他问女儿有没有男生喜欢她，女儿连忙回答没有。他就佯装生气道：“如果我们家的女儿没人追，我会觉得很没面子！”一听这话，女儿就跑上楼，拿出一沓信放在他面前，有点得意地说：“喏，这是我收到的情书！”
“她不会告诉我是谁写的，但她能知道我对（早恋）这件事的态度是什么。”每天早餐类似的对话还有许多，他也希望两个孩子能把他当朋友一样聊天。
▲Terry家姐弟俩
对他来说，早餐是和孩子情感交流的机会；对两个孩子来说，早餐是他们养成早睡早起习惯的契机。“其实他们有时候也想睡懒觉。但每到六点半，他知道爸爸在等他吃早餐，他会很有压力，就必须乖乖早起下楼吃饭。”
不过凡事有好有坏——Terry的厨艺实在不怎么样，这意味着小孩十几年都要吃一样的东西。“他们甚至会留一个便条贴在冰箱门上，写着你不要一直给我做吐司和煎蛋！”他无奈地向我摊开双手，“没办法，我本身对吃没什么感觉，基本家里有什么就随便弄一弄，除非他们跟我讲具体想吃什么。”
虽然孩子们对老爸的厨艺嗤之以鼻，但也从没借此缺席过“早餐时光”。在孩子们看来，短短30分钟的早餐，已经成了生活中的一个固定环节，能让他们更安心地寻找学校里的乐趣，也能对爸爸的了解更进一步。“也许这就是你们年轻人所说的‘仪式感’？”Terry想了想，冒出这么一句话。
50人的除夕夜
仪式感是什么？
《小王子》里是这样解释的：它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
我问Terry：“你是一个很注重仪式感的人吗？”
“其实我最初做这些事，都不是为了所谓的仪式感”，他朝我摆了摆手，“只是做着做着，好像就成了我家庭里的一种仪式。不过也和我的家族，从小到大会有许多规矩有关，而这些规矩也构成了一种仪式感。”
Terry所在的家族共有五十多号人。每年除夕那天，不管是在天涯海角，所有人都得回家过年，“必须全员到齐，这是我们家的规矩”。
▲余家过年
和很多提到“过年”就头皮发麻的年轻人不同，Terry全家对这事特别积极，“每年回台湾过年是我太太和小孩最期待的事”。
在除夕当晚，几十号人聚在一起吃饭喝酒聊天、发红包、放鞭炮，热闹至极。“这两年不都说过年要追求仪式感吗？我们家都已经这么做20多年了。”
十几年前Terry刚结婚的时候，太太就表示很喜欢他的家庭氛围，他都怀疑太太是不是因为看上了他的家庭才和他结婚。因此他常和太太开玩笑说，将来见女婿和媳妇的时候，也要让对方感受到好的家庭氛围。
▲Terry家的除夕夜
因为爸妈和弟弟一家全在台湾，Terry基本上一年都见不到几次亲人。所以他每年都会安排一次全家旅游，3个家庭总共10个人，浩浩荡荡一起出游。“如果我们不刻意去做这些事情，感情就淡掉了。但当你刻意去做时，就能每年给自己留一个念想和期待，也会更好地去感受家庭的幸福。”
Terry特别认真地对我说，“我其实更愿意说这是我们家的传统，毕竟传统是可以流传的，也希望以后我小孩的家庭也能保持这种传统。”
“不打屁股”的成人礼
在Terry的理解中，仪式感不仅仅是体验生活的小美好，家庭的小幸福，它还能成为孩子成长路上的一块里程碑，比如他立了一条家规——犯错就要受罚。
但他判定的错，一般都是针对“规矩”和“礼貌”两方面。而且不管小孩在外面犯了多严重的错，他绝对不在其他人面前做处罚。通常他会先给个眼神，如果小孩捕捉到了，就会知道刚才自己哪里有问题，马上改正还能“逃过一劫”；但如果反应迟钝且屡教不改的，“那就等着回家打屁股吧！”
“你还打小孩屁股啊？”我有点惊诧，毕竟现在好多家长都不赞成体罚教育。
“惩罚形式可以自选的啊，罚站、抄书、写字都有，但他们一般就选打屁股，我也很无辜的啊！”他朝我耸了耸肩。
▲Terry儿子
儿子小时侯没摸清“套路”，选了看似最容易的“面壁罚站半小时”。但对于一个好动的小男孩来说，站个5分钟都是件特煎熬的事，于是他开始“讨价还价”：
“我还要站多久啊？”
“你才站了10分钟，还有20分钟哦。”
“可不可以换打屁股啊？”
“可以啊。”
“那能不能只打半下？”
“不行。”
“那我刚刚不是白站了！”
“那你可以继续站。”
“算了算了，还是打屁股吧，会不会很痛啊！”
“当然会痛啊，不痛我打你干嘛，就是要让你记住啊！”
“惩罚只是一个手段而已，最重要的还是要建立他们的规则意识”，他这么总结到。
不过惩罚的效果立竿见影。有一次，儿子去外婆家玩，一不注意就开始放肆了：坐在沙发上翘个二郎腿，一边玩ipad，一边头也不抬地跟外婆说，“你帮我倒一杯水”。很不凑巧，Terry刚好经过他身边。儿子一看到爸爸走过来，就立刻跳起来说：“外婆我不渴，你不用给我倒了！”Terry倒有点欣慰，因为儿子也意识到自己欠揍了。
在他看来，所有事情都一样，都是“勉强成习惯，习惯成自然”，建立仪式感也是如此。
▲Terry女儿
到女儿12岁生日那天，他送了一张生日卡片，上面写着：从今天起你是大人了，以后不打屁股了。
女儿特别聪明，盖起卡片就问：“那会有别的惩罚吗？”
“会有，只是不打屁股了，你已经12岁，要学会对自己的行为负责了！”他郑重地向女儿作出承诺。
通过这样一个有仪式感的“成人礼”，女儿也会意识到，“哇，我已经12岁了，是时候和以前的我做一个告别了”。Terry希望女儿能借此机会确立清晰的目标，“她会对之后有期待，也会尽量避免去犯之前的错误。主要是让她意识到，新的阶段，她需要一些变化。”
▲Terry家姐弟俩
《绝望主妇》中说过：“形式主义再怎么不好，都比懒得走过场要好太多。”这些看似无用的形式和生活的点点滴滴，却恰恰是家庭幸福的秘籍。生活就摆在那里，活成什么样，完全取决于你自己的态度。
采访结束后，我问Terry，最近在孩子方面有什么困扰吗？
“有啊，就是不管我付出了再多，他们见到我的第一句话就是，我妈呢？”他哈哈大笑。
