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孩子已经厌学了，可很多家长却还不知道。
看看你的孩子有没有下列症状？
-01-
症状之一：学习靠提醒。
做业、读书、预习等等，几乎没有自己主动去做的，都要靠家长提醒才去做，甚至催促少了不管用，必须跟他急了，他才会慢腾腾地去做。
症状之二：作业磨洋工。
好不容易坐到书桌前，半天才进入状态。即使开始学习了，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿要吃点东西，一会儿玩点别的，反正静下来的时候不多。
症状之三：对学习有抵触情绪。
一说到作业、学习，就不耐烦，甚至发脾气，不高兴。跟他说有关学习的事情，心不在焉，甚至扭头就走开。
症状之四：逃避学习。
拒绝补课、辅导班，对老师家长安排的补充作业及其不情愿，从来不会主动看书学习。
症状之五：对学习任务应付、撒谎。
对老师布置的学习任务，比如作业、背诵、抄写等等，能应付就应付，应付不来就撒谎：要么病了没法做，要么忘到家里了，要么丢了，要么家里进了小偷，把书包偷走了等等。
症状之六：对学习不自信。
经常会说“作业太多了，啥时候做完？”“我是不是很笨？”“学习太难了！”“我不如***”“我不会，我不行，我完成不了”等这样的话。
症状之七：学习成绩偏低。
在孩子没有智力障碍的前提下，100分的试卷经常考70分以下，120分的试卷经常考85分以下，150分的试卷经常考105分以下。偶尔有一次或者有一门，还勉强说得过去，怕的是多门课都是这样的成绩。
结论：假如你的孩子有以上症状之一，就是疑似厌学；假如有两条以上，基本就可以确诊：孩子已经开始厌学了。
-02-
孩子为什么会厌学？
其实，每个孩子的初心都想学好，但为什么学着学着就开始厌学了呢？
造成孩子厌学的因素很多，但常见的主要原因就是孩子学习时候的痛苦体验：
1、学习遇到困难。
上课没听懂，下课不会做，没有人帮助他，反而说他学习不认真，说他笨，说他就是不好好学习。
2、一开始家长包办代替过多。
孩子没有养成主动学习的习惯和责任心。等长大一点，家长就开始嫌弃和抱怨孩子，不知道学习，天天催促、唠叨，结果孩子越听越烦，一肚子怨气。
3、在学习和作业等过程中，经常被唠叨、催促、训斥、打骂等。
久而久之，形成了关于学习和作业的痛苦的条件反射，一听到一想到学习作业，就浑身不自在。
4、考试或者作业没有做好，老师、家长的粗暴批评。
“我教了这么多年书，没见过你这么笨的！”“你天天上学上学，都上哪里去了？考这么点分，对得起你吃的那点粮食吗？”“我们怎么生了你这么个糊涂虫，我们的脸都让你丢尽了！”
5、对孩子的要求“没有最好，只有更好。”
“考了前十名就尾巴翘上天了？怎么不想着进前五名？”“你看人家***，人家回回考第一，也没你这么扎煞！”“孩子，我们好好努力，下回争取进前五名。”
家长们需要注意，我们的这些批评、训斥、责罚，包括提醒、催促，包括对孩子的更高要求，其实暗含着的就是对孩子的不满意，对孩子现状的不满足。
1、一个长期被批评、训斥、被提醒催促的孩子，就会怀疑自己的能力：“我怎么老是被批评？我是不是不行？我就不是学习的那块料？”
2、一个长期被更高要求的孩子，也会怀疑自己的能力：“我怎么老是达不到父母的要求，我是不是就是笨？”
因为开始的时候，孩子们都会很努力去学习，所以他不会怀疑自己的努力，那么，他就开始怀疑自己的能力了。
这就是孩子不自信的开始。
一旦这种长期的自我怀疑被一次一次的考试成绩证实，再加上家长老师的不理解，他们就开始相信自己不是学习那块料，就开始逃避学习、讨厌学习。
当这个时候，家长和老师对孩子学习压力增大，甚至采取一些过激的办法逼迫孩子学习，他们就往往破罐子破摔，“老子不学了，爱咋地咋地！”
于是，一个厌学的孩子就这样形成了！
-03-
破解厌学有高招
当孩子厌学了，不要着急。
实际是，你着急也没用。
听大力老师告诉你，怎么破解孩子的厌学？
1、减压——减少孩子学习的量。
好多家长，一看孩子学习成绩下降了，不管三七二十一：报班啊！强化学习啊，增加时间，增加作业量！
殊不知，这叫头疼医头脚疼医脚，治标不治本。最终会导致孩子越来越不行，报了那么多班，天天看看盯着学，结果还是不行，甚至更下降了。
就像一个孩子病了，胃口不好，不想吃饭。家长变着花样做好吃的给孩子，甚至找来特级厨师给孩子做饭，结果孩子勉强吃了几口，又不吃了。
因为不是饭不好吃，而是孩子不想吃，吃不下，因为他有病，没胃口。关键的问题是解决孩子病的问题，身体好了，有胃口了，什么饭都能吃得下了。
所以，当孩子胃口不好的时候，胃里容纳不了，消化不掉的时候，一味地逼着孩子吃、吃、吃，一味地报班、辅导，反而会更加重肠胃的负担，增加厌学情绪，本来就畏惧学习，一看还有这么多学习的任务等着他，就更不愿意学了。
所以，这个时候，不应该增加学习的量，反而要减少学习的量。
把课外班、辅导班砍掉，以书本为主，从基础知识入手，甚至从小学一年级开始，把课本捋一捋，把整个知识体系整明白，把基础知识学会。
如果有这样的辅导老师，我建议可以跟着学一学：“从头再来，”从最简单的入手，从基础知识入手，既不增加孩子的负担，孩子学起来也轻松，更重要的是，掌握基础知识才是这些孩子最需要的的当务之急！
这才叫真正的一对一辅导。
2、家长降低要求和期望，心态归零。
经过长期的观察，大力老师总结了，一个班级的孩子，一般分为四类（按百分制）：
成绩60分以下：智力水平一般，没有好的习惯，对自己没要求，也不努力，不相信自己能学好。
成绩80分上下：一种是智力水平一般，但很努力，学习习惯也好。一种是智力水平较高，但不怎么努力，爱玩，管的紧了学几天，考试之前学几天。
成绩90分上下：智力水平较高，也知道努力，但自我要求不足，偶尔会放松一下自己。
成绩95分以上：智力水平高，自我管理能力强，时间管理能力强，情商高，尤其是抗挫折能力强，自信心强。
各位家长，你首先要做的就是分析一下，你的孩子属于哪个档次？
智力水平怎么样？这是最重要的一个因素。
学习习惯如何？自我管理能力如何？情商怎么样？
综合考虑，你给孩子一个适当的定位。
有了这个定位作为参照物，你就知道孩子是真努力了，还是假学习了？
你要着手改变、引导的方向在哪里？
孩子达到什么样的状态和成绩，你就可以满足了？
所以，当孩子出现厌学的时候，家长首先应该把心态放低：孩子是一个生病的孩子，我们不急于让他多吃饭，而是找到病因，帮他战胜疾病。
一个生病的孩子，带病学习的孩子，能达到这样的成绩已经很不错了。
家长有了这样的认识，就不会焦虑，不会把所有的不满、怨恨统统发泄到孩子身上，就不会认为是孩子不想学、态度不端正，就不会认为一切的根源都是孩子的问题。
就会从家长自身、学习环境等因素找问题，就会尝试着改变自己，引导和带动孩子，也就会想办法寻找问题的症结，真正帮助到孩子了。
3、从简单入手，让孩子体验到成功。
孩子厌学的主要原因是感觉“学习没有成功的快乐体验”，没有幸福的感受，因为怀疑自己，没有自信。
我曾经遇到过一个小学三年级的孩子，他就坚信自己连初中都上不了。一个对自己的初中都感到无望的孩子，怎么会有克服困难，努力学习的愿望呢？
所以，提升孩子的自信心，树立孩子“我能学好”的信念，是破解孩子厌学的根本之法。
树立自信，光靠嘴上说，夸奖，鼓励是不能根本解决问题的，因为这些孩子们已经不相信自己能学好了。
必须由事实来证明，用考试成绩来证明，用能考得比以前好了，用一次一次哪怕小小的进步，来积累孩子们的快乐体验、成功的体验，逐渐把失去的自信找回来。
所以，从基础知识入手学习，从一些简单实用的学习方法入手，让孩子短时间内就体会到学习成绩提高了，“原来，我可以学好，可以进步的！”
孩子自信心提高了，再加上我们的正确引导、适合孩子的学习方法、适当的监督和管理，孩子的学习就会慢慢回归到正常状态。
比如：大力老师一直提倡的口袋本的学习方法，就非常有实效。
在学习和复习的过程中，每天搜集几道难题、几个定理公式、几个单词，整理到口袋本上。
每天利用碎片化的时间随机学习几遍。对学习成绩差和学习畏难的孩子最好用。碎片化，化整为零。
每天几个，坚持下来，一年就是上千道难题、上千个单词、公式定理，这些知识一定会让孩子的考试成绩有较大的提高。
大力老师做过调查，一个班级，有厌学倾向的孩子超过70%，有厌学表现的孩子达到30%。
这些孩子，假如得不到正确的引导和管理，就很有可能发展为严重的厌学行为：不听课、不做作业，甚至不想上学。
为了我们的孩子，为了我们的教育，请你把这篇文章转给你的朋友，发到朋友圈。
让更多的家长和老师看到，共同重视和解决孩子厌学的问题。
另外，如果你的孩子有这方面的苗头和表现，也可以在留言区留言，大力老师和小编会及时回复你，或许能帮你解决问题。
*作者：大力老师，微信公众号《爸妈必读》创始人，山东师范大学家庭教育指导师。长期致力于家庭教育的在线传播，被广大家长誉为“最接地气的家庭教育实战专家”。
◎本文编辑✎予同
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