我们总是用“努力”来评判孩子的学习，但有的孩子非常的努力成绩却提升不上去。这是因为孩子的学习效率不够高，而决定孩子学习效率的因素不是努力，是专注力。
专注力是打开我们心灵的门户，门开得越大，我们学到的东西就越多。专注力同时又是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素。
而不同年龄短的孩子专注的时间也不同：
5~7岁的孩子可以专注15分钟
7~10岁的孩子可以专注20分钟
10~12岁的孩子可以专注20-25分钟
12岁以上的孩子可以专注25分钟以上。
这个时间是指孩子学习、写作业等“费神、费劲”事情的时间。
学习是要“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续的注意并不感兴趣的目标，而看电视、玩游戏是不需要“费劲”的，所以能“坚持”很久。很多家长认为，孩子能长时间的看电视和玩游戏就不存在注意力问题，其实并不是这样的。
等到孩子上了小学之后，家长觉得终于可以松口气了！然而一部分家长就笑不出来了。为什么呢？因为老师可能会对家长说你的孩子有这些状况：
1.太好动，根本坐不住；
2.注意力不集中，一有风吹草动就走神；
3.自控能力差，不遵守秩序，不听指挥；
……
孩子为什么会坐不住、注意力不集中呢？
一、前庭是大脑的门槛，几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤才能够进入大脑（有用的进入，无用的不能进入）。但是，前庭觉敏感的孩子，会把大量的，不管有用还是没用的信息都放行到大脑中，同样也会导致脑压过高，脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中，好动不安的现象。
二、孩子属于剖腹产（产道挤压是孩子生命中第一次最重要的感觉学习过程，剖腹产孩子没有此经历），或早期被家长包办过多，保护过度，没有获得足量，丰富的触觉刺激。
触觉敏感的孩子，会向大脑传递大量的触觉信息，而大量的触觉信息有可能直接通过前庭进入大脑，从而导致脑压过高，脑神经抑制困难。如此，大脑太过兴奋，对身体下达的指令也会相应增多，其外在表现也是注意力不集中，小动作多。
知道了孩子坐不住、注意力差的原因，是不是更关心孩子坐不住的改善方法？接下来，就告诉大家一些改善孩子坐不住的感统训练方法：
1.数字传真
家长读一组数字例如：59462、32465等，孩子在听完之后凭记忆在纸上写下听到的数字。
2.听字训练
家长一段短文，孩子认真听，规定当听到某一个字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计个数，直到孩子记录的个数与短文中那个字的个数相同为止。
3.触觉按摩
父母用双手给孩子做触觉按摩，也可以借助感统教具大龙球，波波球等给孩子做触觉按摩
4.跳格子
这个游戏，跟咱小时候的跳房子差不多。孩子刚开始玩儿时，格子别画太大，免得跳不进去，打击他积极性。等孩子熟练了，可以让他们试着往高跳（离地10—20厘米），把格子当作障碍，跳过去。
优加佳宝专业致力于感觉统合训练与学习力课程，专家领航，专家测评评估，为孩子量身定制的课程，定期召开教研活动针对孩子情况实时进行调整，师资定期培训提升，经过训练的孩子身体平衡协调能力、专注力、学习力、情绪控制力、逻辑推理能力、交往能力等均有明显提高和改善。感觉统合，让孩子综合健康的平稳成长，家园共育的宗旨上希望家长成为学习型的家长并提供父母课堂，为孩子更好的成长全方位出击。
