在人的一生中，用在睡觉或休息上的时间大约占到人生总时长的三分之一，所以说人生这短短几十年，我们真正能充分利用的时间估计只有二三十年。人在幼儿阶段每天花在睡觉上的时间是不同年龄段当中最长的，青年每天只需要八小时就差不多了，老年人可能每天睡六个小时左右就足够了，但是新生儿的睡眠时间却需要足足十八小时，即使是到了小学阶段的孩子，每天应该花在睡眠上的时间也应该在十二小时左右。
也就是说，人们在真正活在有意识的时间是非常短的，对小孩子来说就更短了，那么家长应该如何帮助孩子合理的安排时间，为孩子以后的发展打好基础呢？这里所要讨论的时间划分是指对除去孩子的生活必须时间进行划分，不包括孩子正常上学、吃饭的时间。将孩子的闲余时间分成这三份，对孩子以后的发展会很有好处。
第一重要的就是孩子的学业功课，我们国家法律规定孩子到了一定的年龄就必须接受九年义务教育，九年义务教育是国家教育机关经过严格的审查才面向全国人民的，是非常具有科学水准、具有严格的系统性、对大部分孩子的成长最有利的教育体系。对一般的家庭来说，让孩子在学校里努力奋进，取得优良成绩，才是对孩子以后最好的方式。
不过虽然九年义务教育具有诸多优点，不过也有一些像陷于模式化的管理方法，越来越僵化的教育体制等缺点。所以在孩子的闲余时间，一定还要注意培养孩子自己独立思考的能力，让孩子接触在课堂上接触不到的事物。不能让孩子把所有的时间都扑在学校的成绩问题上，这样培养出来的孩子往往都是书呆子，在孩子完成学习任务之余，给孩子一点自由，对孩子的成长更好。
在孩子的成长过程中，还应该定期抽出时间让孩子接触体育运动，多参加体育运动不但能使孩子的身体强健，还有助于孩子的大脑发育。很多出名著名的科学家都有自己很擅长的一项体育运动，其实这也是对身体的一种放松。让孩子从小养成定期运动的习惯，对孩子的成长意义非凡。
我们的时间很少，偏偏时间又流逝的很快，如果不抓紧培养孩子的各种好习惯，你就会发现，孩子很快就变得很难管教了。让孩子合理运用时间，高效运用时间，孩子以后的路才回越走越宽。
