九月即将来临，很多宝妈宝爸都开始担心孩子是否能够适应幼儿园生活，父母的这种担心可以理解，我家大宝上幼儿园时，我的内心也十分忐忑，担心孩子适应不了。
我以过来人的身份告诉大家，绝大多数宝贝都是能够适应幼儿园生活的，少则一个星期，多则一个月。当然，也有个别孩子上了半年哭半年，一直无法适应幼儿园生活。
大宝上幼儿园时，班上就有一个小女孩菲菲，每天都要哭着被爸爸妈妈赶进教室，菲菲的妈妈也热泪盈眶，我看着都心酸。
一个学期过去了，孩子还是每天哭着来幼儿园，而且一整天都不开心，动不动就哭鼻子，常常把嗓子都哭哑了，幼儿园担心长期下去会把孩子哭出毛病，就让家长把孩子领了回去。
一次，与幼儿园老师聊天时，聊到菲菲，老师说她们与菲菲的爸爸妈妈做过深入的沟通，她们觉得孩子这么长时间依然无法适应幼儿园生活，问题不是出在孩子身上，而是在父母身上。
菲菲的妈妈喜欢追剧，爸爸则喜欢打游戏，作息没有规律，使得孩子也很晚睡觉，第二天早晨，孩子睡不醒，父母只能把孩子叫醒，然后送到幼儿园，导致菲菲的情绪很不好，到幼儿园就哭。
因为睡不好，菲菲一整天的状态就很差，经常打哈欠，老师教小朋友们做游戏，她就趴在桌子上睡觉，使得她没有朋友，这也是她不愿意来幼儿园的重要原因。
另外，菲菲的自理能力很差，别的小朋友都会自己吃饭、穿衣服，菲菲不会，什么事情都要等着老师来帮忙，她自己看到别的小朋友都会做这做那，她自己也着急，为此常常大哭。
像菲菲这样的孩子是少数，这也提醒家长朋友们，在孩子上幼儿园之前，就要对孩子进行锻炼，提前做好上幼儿园的准备。
给孩子憧憬幼儿园的美好
有些家长在平时说话时不太注意，常常把对孩子的各种担心表现出来，“不知道孩子能不能适应啊？”“老师会不会打孩子啊？”“这个幼儿园就是离家近，硬件设施不好”等等，父母的这种紧张焦虑，孩子看在眼里，他也会害怕。
所以，我们要多给孩子讲幼儿园里的美好，比如有小朋友们一起玩，一起吃饭，一起睡觉，还有老师陪着做游戏，还能学跳舞等等，让孩子对幼儿园生活有一种期待，最好能带孩子提前体验一下。
我家大宝上幼儿园时，无论是报名还是去幼儿园领被褥，我都带着他，让他提前熟悉、感受一下幼儿园，平时我也经常带孩子来幼儿园，让他在门外看小朋友们做游戏，这有利于消除孩子对陌生环境的紧张。
提前调整作息时间
我家大宝上幼儿园之前，我先对幼儿园的作息时间有了一个详细的了解，比如什么时间吃早餐、午饭、晚饭，什么时间午睡，什么时间加餐等，然后按照幼儿园的作息提前一个月做准备，让大宝提前适应作息。
另外，为了保证大宝有充足的睡眠时间，晚上9点之前必须上床睡觉，为了孩子，我和老公也不得不早早睡觉。
锻炼孩子的自理能力
多数孩子上幼儿园时已经满3岁，有些孩子因平时没有注意自理能力的培养，吃饭、脱穿衣服还需要家长的帮忙，这样的孩子上幼儿园就会很“自卑”，看到别的小朋友会自己不会，就会着急。
所以，我们要提前锻炼孩子的自理能力，教他怎么吃饭、脱穿衣服，如果现在孩子还没有做好这些，家长赶紧利用接下来的时间好好锻炼一下吧，孩子学习得很快，不用担心。
总之，大家不要以为孩子上幼儿园，就是等到开学那一天，把孩子送过去就可以了，提前做好准备，才能让孩子更快的适应幼儿园生活。
