作者/ 胡慎之（关系心理学家，心理治疗师）
终于有一次夫妻二人单独去香港旅行的机会，与儿子分分秒秒待在一起的我很动心，和帮我照顾宝宝的姥姥谈了几次都未果。
我说：“为了他，我都两年没离开北京半步了！”
我妈说：“我也是！”
我说：“我也需要休息，我现在连个礼拜天都没有！”
我妈说：“我也没有！”
最后，拗不过“做母亲就得无条件牺牲”的舆论压力，只能放弃。
旅行成了梦想，爱情早已“阵亡”。儿子出生后，记录孩子成长的点点滴滴成了我的爱好，我勒令老公也加入到这个行列，并且明确分工，我负责文字记录，老公负责图像和视频记录，我们定期进行整理。可是每到年底翻阅照片的时候，看到孩子一步步成长的欣喜都无限欣慰，可是一张张图片中，只有儿子，或者是我和儿子，或者是他和儿子，一家三口的照片都很少，更不用提我们两个人的照片了，几乎年年为零。
★ 专家解读 ★
自己“安全”，家庭才能“安全”
飞机起飞前的安全演示录像中是这么表达安全的：如果出现意外需要用氧气面罩时，大人一定要先给自己戴好，再给孩子戴。这对应在生活中有两个层面的含义：第一，先学会爱自己，才能去爱别人。第二，夫妻关系的和睦，是孩子成长的优良沃土。
中国式教育，总会让人认同妈妈应该是用牺牲自我的方式去满足所谓的道德规范，这种牺牲也包括将夫妻关系降格于照顾孩子之下。但这样的牺牲，恰恰容易引起强烈的内心冲突，因为这种“好心”禁不起现实的检验，一定会办成“坏事”。
夫妻双方都曾经是带着自己最好的状态出现在对方的视野里的，并且一直努力地做成一个更好的自己。当“努力”和“最好”变得力不从心，双方又都不愿意承认和接受时，往往就会无意识地成为对对方的攻击。因此，照顾好自己，稳定彼此的关系，才能够使家庭更“安全”，也才能使养育变成真正有益于孩子的养育。
本文来源：《父母必读》杂志
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