分心通常作为对孩子的行为进行管理是很好用,特别是对于幼儿。也就是转移幼儿的兴趣和注意力,这可以帮助您避免可能导致难以管理控制孩子行为的情况。
(你是不是被图上的那双脚给分心了?那就说明分心很有效啊!)
分心就是分散孩子心思的简称,它是一种行为管理策略,在某种行为可能成为问题的情况下自然而然地呈现给父母。例如,当孩子们变得暴躁时,当孩子不愿意与他人分享或轮流玩时等等,就可以使用分心这个策略。
在孩子的行为即将成为问题之时,您指出一些有趣的东西,开始一个简单的游戏,做一些有趣的面孔等,你可能会想出很多这样的技巧来分散你的孩子的注意力。
分心通常很有效。它也可以是让孩子远离危险物品和活动的好方法。因此,在许多情况下,使用分心这个策略来管理孩子的行为是一个很好的选择。
关于使用分心来管理孩子行为的建议:
一、适用于所有年龄段孩子的注意力的建议有4个:
1. 给你的孩子别的事做。介绍一项新的活动,玩具或游戏,甚至向孩子展示他们可以用他们已有的玩具做的新事物。
2. 改变场景。定位儿童,以便他们可以看到不同的东西,或将孩子移到新的位置。
3. 提前准备好一些有趣的活动的想法。当你可以看到她厌倦了画画,你可以为你的孩子计划一些另外的游戏。
4. 如果你出去玩,可以带一些有吸引力和有趣的玩具,你可以在需要时拿出来。如果您的孩子可能感到饥饿,也可以随身携带一些美味健康的小吃。
(美味的小吃都是能吸引你的注意力的,何况是烧烤猪拱嘴呢!你看这张图,说明你又被分心了哈。)
二、分心也适用于年龄较大的孩子。以下是3个建议:
1. 更改对话主题。
2. 介绍一个简单的游戏或活动。例如,如果孩子说他无事可做,建议你的孩子尝试拼图或别的游戏,。
3. 当你看到事情进展不顺利时,建议你的孩子可以做的其他事情。例如,你可以说,‘看起来你对你的家庭作业感到沮丧。去外面骑自行车怎么样?’
当您需要快速分心时,很容易建议一些观看手机或看电视。但是儿童发展专家建议限制儿童的每日观看手机或看电视的时间。这是因为与您和他人的真实互动对您孩子的健康和发展更好。
关于使用分散注意力有一个重要的事情:如果你的孩子在伤害某人或发脾气后,你最好不要提供孩子喜欢或有益的活动,你这样做可能会无意之中鼓励孩子这种不良行为。所以当您可以看到孩子可能会做错事时,尽量在孩子真正做错之前,最好使用分心来避免。