前段时间群里一位宝妈说，孩子经常跟着自己去跳广场舞，可是这几天晚上回来总是睡不好觉，哭哭啼啼。孩子奶奶知道后，严厉地训斥了宝妈，说晚上不能带孩子出门，会撞见不干净的东西。
虽然现在的年轻人，根本不相信世界上有鬼神之说，总认为这是老人的迷信思想。 但是有些事情，你不得不信，比如下面这四个：
一、夜晚出门容易使孩子生病：
现在正是秋季，早晚温差很大，有的地方甚至能差上十几度。如果父母夜晚带孩子出门玩耍，很容易感冒着凉。因为孩子大多属于活泼好动型，跑跑跳跳极易出汗，这个时候冷风一吹是非常容易生病的。
妈妈们出门时一定要帮孩子带上一件方便穿脱的外套，冷了可以披在身上，热了就赶紧脱下，避免因为出汗过多导致疾病的发生。
二、夜晚出门容易给孩子造成心理负担：
怕黑原本是一个人自我保护的本能，孩子也不例外，如果太晚出门，孩子容易受到惊吓。一旦在孩子心中埋下恐惧的种子，那么孩子就再也不敢一个人处于黑暗环境中，这种状态严重影响睡眠，且安全感大大丧失。
三、夜晚出门容易使孩子作息紊乱：
孩子跟大人的作息时间不一样，我们成年人认为十点、十一点睡觉就不算熬夜，但是对于孩子来说，太晚睡觉不仅会扰乱孩子的生物钟，还有可能影响到生长发育。
美国睡眠医学学会指出，4-12个月的婴儿睡眠时间应该保持在一天12-16小时之间，而1-3岁的幼儿则应该在11-14小时之间，再大一些的孩子每天夜间的睡眠时间应该为8-12小时。
所以说充足的睡眠对于孩子来说是非常重要的，太晚外出无疑会使孩子作息紊乱，夜晚容易哭闹、生病等。
四、夜晚出门容易使孩子过于兴奋：
有些父母喜欢带上孩子出去跳广场舞，或在小广场追跑打闹，其实这样做都会让孩子处于过度兴奋的状态。父母可能认为，孩子累了就会睡得更香，其实不然。真正累的宝宝夜晚是睡不踏实的，甚至很难入睡，这也是为什么很多孩子会闹觉。
到了夜晚时间，就要让孩子处于安静的环境，做一些舒缓的事情，比如画画、讲故事等等，这样有利于孩子快速入睡。
各位家长，你经常带孩子晚上出门吗？其实对孩子的生长发育没什么好处。如果还有什么问题的话，不妨留言给我们~
