10月21日，一直被称为乒乓球界的“瓷娃娃”——福原爱宣布退役了。
虽然福原爱是日本的乒乓运动员，但是甜美的长相配上爽朗的性格，再加上操着一口十级的东北话，让她在中国圈粉无数。2016年，福原爱和台湾乒乓运动员江宏杰携手步入婚姻的殿堂，正式了开启人生新篇章。
福原爱从3岁开始打乒乓球，今年已经30岁了，她的人生大部分的时间都集中在乒乓球上，在她将近27年的乒乓生涯中，一直有这样一个人，默默陪在福原爱身边，引导着她的乒乓之路，这个人就是福原爱的母亲，福原千代。
如果说没有福原千代的话，可能就不会有现在的福原爱。
1、虽然你只有4岁，但规则就是规则
第一次参加全国大赛的福原爱因为发球不标准，止步于全国16强。8强晋级赛时，教练就警告福原爱的发球姿势不正确，但福原爱却总是做不好这个动作。多次被警告的福原爱带着委屈奔向妈妈，但妈妈却告诉她：“不这么做的话，小爱可要输了，就算不行也没关系，试试看。”
比赛中连连失礼的福原爱终于痛哭出声，当她带着泪水向妈妈跑去的时候，妈妈却用严厉的语气说：“不行，不要哭，去打，下一个球好好发！”
就算是输了比赛，妈妈也告诉福原爱，要向对手的教练道歉，不管是输还是赢，都要注意礼仪。而且这是因为福原爱自己的原因，就算今年赢了，明年还是会出现一样的问题，只有把正确的发球动作掌握了，才能够不再犯错。
那一年，福原爱4岁，小小的她已经感受到了规则残酷，但对于妈妈来说，规则就是规则，就算你只有4岁，也需要遵守。接受采访的时候福原爱也说，24年来参加了各种各样的大赛，但对她来说，她到现在都觉得那个体育馆是最大的。
2、既然开始了，就一起坚持下去
在纪录片中，妈妈说，“一点没有想过以后会怎么样，就是每天兴致勃勃地和孩子一起练，并没有定下一个非达成不可的目标，就这么一点一点地坚持下来了。”
福原爱一开始接触乒乓球是因为哥哥的原因，看到哥哥打乒乓球觉得十分有趣，好玩，就产生了学习的兴趣，作为妈妈的福原千代就开始努力培养女儿的兴趣，之后妈妈就一直陪着福原爱打球，边打边计数边捡球。
作为乒乓球运动员出身的妈妈，一边鼓励着福原爱继续前进，一边担任起了女儿严格的教练，督促着女儿一步一步稳健前进。
从生活到赛场，妈妈总是在福原爱最需要的时候陪伴在她的身边，从刚开始的时候，妈妈就和福原爱约定好了“绝对不中途放弃”，所以不管福原爱在练习过程中多么痛苦，她都会坚持下去。
边哭边练习打球对福原爱来说更是家常便饭，但她却从来没有放弃过，她始终记得和母亲一开始的约定，也是因为母亲长久以来的陪伴和训练，所以，我们才会看到这样一个在球场上闪闪发光的福原爱。
3、因为你需要成长，所以放手让你飞翔
但在成长的过程中，总是会伴随着失败的，12岁那年，福原爱在与前世界冠军小山智丽对决中失败了，让她大受打击的是小山智丽的一句“像福原爱这样的选手在中国有1000个”。因为需要变得更加强大，福原爱选择离开母亲，一个人去中国。
妈妈对于福原爱的选择表示了支持，虽然女儿从来都没有离开过父母，但去中国是一个让孩子离开父母独立成长的好地方和好机会，有必要让女儿体验一下，或许现在就是最好的时机吧。
12岁福原爱第一次一个人离开家，来到中国，第一次比赛势如破竹，一下成为了公众的焦点。但作为大赛的唯一一个日本人，每一天都在依靠自己生活着，就算没有了妈妈的陪伴，自己也要努力坚持下去，
就像福原爱的妈妈说的那样：“想让她技术变好的话，就不能去干扰孩子，这种事情是不需要父母的。”
福原爱的妈妈无疑是伟大的，因为爱你，所以你喜欢什么都陪你去做，因为爱你，所以才要更加严格要求你，更是因为爱你，所以才会放手让你去见识更大的世界，正是这一种“爱的教育”才让我们见到了如此美好的福原爱，也相信我们的小爱会成为一个更好的母亲。
