编辑：小苏
了解孩子的内心，有秘笈吗？
归属感、自主感和胜任感，是打开孩子内心世界的”钥匙”。
想了解孩子的内心，”秘笈”是了解孩子的心理需要。
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所有的人，包括孩子都有三个基本心理需要：归属感、自主感和胜任感。
可以把它们看作是打开孩子的内心世界的”钥匙”。
一、归属感：孩子感受到爱、尊重和接纳。
二、自主感：孩子感到行为可以由自己决定。
家长们尽量让孩子感受可以选择，把句子里的”不要”变成”可以”。举例来说，天色已晚，但孩子玩滑梯不想走，父母怎么说会更有效果呢？比较以下两个句子：
1．“时间很晚了，不要再玩滑梯了。 ”（孩子可能还是一拖再拖……）
2．“10分钟以后我们要离开了，你是接着在这玩滑梯，还是去那边玩跷跷板？”
第2种表达听起来不但可以接着玩，而且可以玩两种，但又设定了清晰的界限。（对于小小孩，还不清楚10分钟有多长，建议用定时器会更明确。）
同样的事情，不同的表达，可以让孩子有可以选择决定的感觉。
三、胜任感：孩子觉得他能做到。
例如”我会画水粉””我能滑轮滑””我能和伙伴合作搭乐高大楼”等。
我曾在一个幼儿园里看到一个2岁半的小女孩认真专注地剪指甲，我当时很吃惊。怎么指导的呢：老师先让孩子剪手样的纸板（下图），在”指甲”的位置用铅笔涂黑，再让孩子们把脏的那小部分自己剪去，她剪得非常认真和专注。到后来练得熟练了，细微动作控制好了，再尝试让她自己来剪指甲。
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了解孩子的三种心理需要，对家长有什么帮助呢？
这样家长就像有了一幅“教养地图”。
著名心理学家德西和瑞恩认为：
三种基本心理需要如果得不到满足，孩子会表现为各种行为问题 。
三种基本心理需要如果得到满足，会促进孩子从外在动机向内在动机转化，并感受到高的幸福感 。
换句话来说，如果满足孩子相应的心理需要，孩子的行为问题也就改善了。
比如自暴自弃的孩子，往往是缺少胜任感。这时要做的是鼓励他小步渐进；
兄弟姐妹相争，往往是为了争夺父母的爱，要着眼于如何满足孩子的归属感。
有些具体情境要综合考虑，可能会同时涉及孩子的这三种心理需要。
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我们来看一个例子。
幼儿园的这个老师说，”理查德，立刻给我停下，昨天我告诉你们男孩子不要从椅上跳下来。”我们看到，他从椅子上跳下来还挺开心，结果老师训他一下就不开心了。
”我早就跟你说过，告诉过你……”
这种句型真的很常见，但即便是成年人的我，也很讨厌听见别人这么跟我说。
这种管教方法在中国教育里可谓司空见惯，甚至到小学初中，很多老师还是用这种方法。这个老师试图维持整个课堂的纪律，但是对这个孩子的感受、想法没有接纳。这种情况下呢，孩子有可能会因为害怕惩罚，暂时停下了动作。
但图中孩子下撇的嘴角透露出心里的不满。口服心不服，在惩罚的威胁下，孩子即便暂时遵守纪律也是外在动机。
更有教育智慧的做法，下图中的老师对孩子说：
”理查德你很想跳是吗？”（大家注意，这首先是跟着他的关注点，跟着他这时候的想法，你是不是很想跳啊？至少他深度理解和接纳孩子此时的意图和想法。）
”规定是不可以从椅子上跳下来的。”（同时也设定了限制。孩子的感受、情绪、想法都是可以接纳的，并不意味着赞同孩子的行为。）
老师还蹲下身来（用非言语的动作，体现了尊重和平等），看着孩子的眼睛说：”过会儿到操场上让我看看你能跳多高，跳多远。”这句话很重要。说明老师认为你从椅子上跳下来，本身没有不对，只是在课堂上是不适合的。但是如果在课后的时间到操场上，老师很乐意看着你能跳多高，跳多远。
这是一种欣赏的态度，这种欣赏包含着对孩子的接纳（无条件的积极关注，归属感）、对孩子自主性的认可（你可以跳，自主感），还包含对孩子跳跃能力的肯定（胜任感）。
这样的回应方式，兼顾了孩子的三种基本心理需求。
