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智商其实并不能决定一个人未来的发展,但情商高的人往往会有一个美好的人生。曾几何时,人们只注重“应试教育”,只要能考高分就是好学生,却忽略孩子们的情商培养,导致了许多“高分低能”的孩子。
我们在各种媒体报道中,经常看到博士生生活不能自理、需要妈妈陪读照顾;高学历人才到了工作岗位,无法与同事们和谐相处;还有的年轻人自以为是地不把领导放在眼里,最终导致明明很有能力却只能失业待在家里的窘境。
可见,情商的高低决定了人生的走向!那么您现在是如何培养孩子的情商的呢?也许这正是让您感觉到困惑的问题,那么就来看下今天的文章,可能会给出您想要的答案。
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什么是情商
情商这个概念起源于20世纪90年代,是由两位美国心理学家卓恩·梅耶和皮特·萨罗威提出的,当时被认为是一个革命性的概念。
所谓情商,通常是指情商指数(IE),指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,它也是人感知情感的能力。情商能够让人理解情绪并控制它们,最终促进个人有所成就。
简单的来说,高情商就是有很好的控制自我情绪的能力!而不是不顾他人感受,随意的哭闹、乱发脾气!
也许有人会说,就像智商一样、有人与生俱来的就是高智商,情商低根本没办法改变!其实不然,每个人的情商先天并无明显的差别,更多的是与后天的培养息息相关。
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高情商孩子的特点
在给大家介绍如何培养孩子情商之前,我们先来给大家说一下高情商孩子的特点。这样就能更直观使大家了解到情商高的重要性了!
1、有担当
高情商的孩子通常更有担当、责任感、包容心,比如乐于助人、不斤斤计较、尊老爱幼的小朋友,他们认为自己对任何事,任何人都有责任和义务,把让别人快乐作为自己快乐的原因之一。
2、不议论别人短处
高情商的孩子更从不去议论别人的短处。看过这样一个故事,有两个小孩子,有一天放学后,看到路边坐了一个乞丐,衣衫褴褛,手里拿着别人丢过来的半只鸡腿,其中一个小孩子对着乞丐嘲讽,明天我会把我吃剩的骨头给你送过来,说完哈哈大笑。另一个孩子不做声,翻遍了全身,找到一枚硬币,放在了乞丐的身边。几十年后,放硬币的孩子成为了美国总统,他的名字叫罗纳德·威尔逊·里根。
3、喜欢赞美别人
莎士比亚说:“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光,我们就不能生长。”情商高的孩子喜欢把阳光洒向别人,同时也温暖了自己。
4、勇于接受他人的批评
情商高的孩子会正视自己的缺点,直面别人的批评,哪怕遇到别人冤枉了自己,也不会立刻哭闹,而是会冷静处置、等有机会时再解释原由。
情商高的孩子,从小处看不能发挥自己的个性、象和事老一样在集体中生活,但其实这样的孩子在未来的成长中、会更容易拥有一个好人缘、结交到良师益友,从而成为人生的赢家。
那么家长应该如何培养孩子,让他们变成高情商的精英人士呢?下面就来说一下,五把培养孩子情商的钥匙。
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五把培养孩子情商的钥匙
提高情商其实就是把不能控制情绪的部分变成可以控制的情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
著名精神分析师,也是《孩子情商应该这样培养》的作者菲利普·格里姆伯特博士认为培养孩子的高情商,也就是让孩子与他人和谐相处,并且从这种和谐共处的生活中获益。
培养孩子的高情商,家是最重要的地方,父母是最重要的人。在孩子出现负面情绪的时候,是培养孩子情商的最佳机会。只有让孩子掌握了管理自己负面情绪,孩子的情商才能得到真正地提高。
《孩子情商应该这样培养》一书给我们提供了5个关键方法来促进孩子们的情商。
1、家长要接纳孩子的任何情绪
如果孩子大哭,发脾气,家长们的第一反应往往是要制止这种被社会认为是负面的情绪表达。 当孩子消极情绪出现时,家长在镜像作用下,也会变得消极。我们用尽我们认为正确的方式去教育孩子,比如我们会说“没什么”,或者否认,说“不要害怕”,或者嘲笑“在你这个年龄,你才会这样”,或道德化“你应该感到羞耻,嫉妒别人是不对的”。
但是,菲利普·格里姆伯特告诉我们,这些做法都是错的。在面对孩子消极情绪的时候,我们的话语,我们自身的外表,我们当时的姿势,声音和语气恰恰与孩子的方式完全相反,这使得他产生混乱,因此更加无法安抚他。
家长要避免做出判断,不要抵抗孩子出现的任何情绪,而是接纳一切。同时也让孩子接纳自己的负面情绪,接纳自己一切的孩子才有可能是一个高情商的孩子。
2、父母要表达同情心
当孩子哭泣或尖叫时,孩子悲伤和愤怒的情绪不是我们的,在接纳孩子的情绪后,我们还要让孩子知道,父母是理解他们的,因此要表达出你的同情心。菲利普·格里姆伯特建议通过问问题来表达同情心。我们应该知道孩子对一件事物的感受是什么?孩子产生这种感受的原因是什么?这些提问方式,有助于帮助孩子建立良好的行为规则。
让我们认真对待孩子遇到的问题并让他理解他自己的问题,让孩子知道,他的情绪表达是自然的,同时也是有必要的,而不是不恰当的。
孩子通过学习父母表达同情心的做法,也会在以后面对其他人的消极情绪时,表达出自己的同情心,成为高情商的人。
3、帮助孩子表达情感
有时孩子没有通过语言来解释发生的事情,往往甚至什么都没有解释,但是,孩子身体却表现出了一些发生过事情的迹象。此时父母应该使用非常简单的话,帮助孩子表达情感,如:“我看到你很伤心。”帮助孩子识别和命名情感可以将孩子重新引入语言环境,进入正常的社交。
语言产生了意义,所以需要安慰。这也是引导孩子学习情感表达的最佳方式,这种教育方式没有年龄限制,甚至在孩子学会说话之前就可以开始了。
跟孩子说话的时候不要带有任何倾向,而是使用真实,公正,真诚的话语。这样会让孩子勇于展现情绪,有助于孩子学会识别和处理令他自己烦恼的事情。
帮助孩子学会表达自己的情感,提高孩子的语言表达能力,是提高情商的一个有效方法。
4、帮助孩子解释他发生了什么
试着让孩子用简单的话描述一下他发生了什么。父母可根据孩子年龄和成熟程度来调整,这样他就可以拥有了这种语言经验。家长可以参考下面这些对孩子负面情绪的解释。
-愤怒:“如果有不公正或别人欺负你,或者你没得到你想要的东西,这是一种正常现象,你也有理由生气,但是你首先要做的是找个你喜欢的玩具或者游戏,来转移自己的注意力。”
-无聊:“如果你感觉没有意思,无事可做,这是正常的,但是无聊并不是不好,它可以让你学会如何照顾自己以及如何让你的想象力发挥作用。你可以给自己找点有意思和有意义的事情!”
-令人失望:“当我们期待的事情没有发生的时候,我们一定会失望的。但是它证明了你有欲望和希望,同时也要知道生活并不总是按你想要的方式进行。”
-不耐烦:这表明你希望生活的多姿多彩!这也是对快乐的期待。
-羞耻:这就像一个信号,指导你别做错事。
-悲伤:在某些痛苦的情况面前,伤心是正常的。但它可以让你想画一幅画,写一首诗,唱歌,它可以让你成为一名艺术家。
-嫉妒:嫉妒是自然的,它只是表明你需要被爱,被重视,就像我们所有人一样!她让你想要努力,成为你理想的样子!
-恐惧:恐惧是你面对危险时所感受到的身心反应。恐惧感会保护你,还可以为你提供面对危险所需的力量。
教会孩子对负面情绪有正确的理解,是培养孩子高情商的关键。理解了生活中所有的负面情绪,才知道如何去控制它。
5、帮助孩子解决让他感到不安的问题
最后,为了帮助他度过这个暴风雨的时刻,我们必须继续和孩子谈话。与家人交谈可以解决很多问题,请孩子说出自己的真实感受,想法以及他对自己身体的感受。同时我们也可以唤起,当我们在孩子现在所处的年龄时,自己对昔日的恐惧或愤怒。 换位思考可以让我们更好地帮助孩子解决他所面临的问题。
孩子的情商比智商更能影响一个人的一生,培养孩子的高情商,离不开家长在日常琐事中的点点教导。一个高情商的孩子,可能会幸福一生!
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