作者鱼爸，来源公众号养育男孩，ID:breedboy
1
前几天微信群内有一个妈妈说自己的孩子5岁了，但是比同龄人要矮小很多，还经常生病，而且孩子的性格很软弱，常常动不动就哭，问大家有没有招儿。
我向她了解了一些情况，这个孩子的生活作息一直没有规律。
有时候爸爸加班回来的晚，那一家人就常常晚上11点后才睡。
因为儿子每天要等着爸爸回来，然后一起玩一会，还要洗澡，最后要爸爸讲故事，一折腾就到了11点。
5岁的他已经是一个资深的夜猫子了。
作息没有规律，让孩子晚上睡不好，白天也没精打采的，上课还常常瞌睡连天。
在幼儿园参加集体活动也常常躲起来，说太累了。
长期地作息紊乱会让孩子的身体受损。
晚睡如今成为一种流行，可是用在孩子身上真的不合适。
孩子的作息其实是有一个生物钟控制的。
可惜的是，现在很多孩子的生物钟，常常被父母粗暴的打乱。
我非常怀念带儿子在乡下奶奶家的日子。
乡里的夜似乎来的更早一些，而且夜幕下的世界很静谧。
所以每次儿子8点半就睡了，早上7点多起床了。
很健康的生活作息规律。
而来了城里之后，生活作息就开始变化了。
特别是有一段时间，家里忙着装修的时候。
我们回来的晚，儿子就一直等着，非看见我们回来才睡。
结果有时候10点还没睡。
第二天又起不来。
我觉得这不行，所以得想办法一定让他早点睡。
找一个固定的点上床准备睡觉。
经过一段时间的坚持，就算再忙，也把这个问题作为重点。
终于把这个问题调整好了。
而我有一个熬夜写稿的习惯。
有时候哄他睡着后，自己又得去敲几个小时的键盘。
所以第二天儿子起床了，我自己却起不来。
有时候他就会来叫我起来。
没睡醒的我有时候还会有起床气，对着小家伙发脾气。
事后后悔不已。
很多时候，父母自己没有自律，却怪孩子拖拉或者无理取闹。
自己的问题，却来责备孩子，实在有点过分。
其实在孩子眼里。
父母拖拉取闹的程度比自己严重多了。
只是没有人指出而已。
2
还有一个妈妈说自己读中班的儿子做作业拖拉。
放学后玩的忘记了作业这回事，然后写的时候已经很晚了。
中途妈妈看着家长群信息说班上哪些同学写了，念同学名字的时候，孩子就要插嘴，要她重新报。
已经为孩子拖拉上火的妈妈搞不懂孩子为什么要自己重报名字，坚持讲了半个小时的道理。
最后才发现是自己读错了一个同学的名字，跟孩子道了歉。
结果时间已经很晚，孩子边打着瞌睡边写作业。
爸爸就出手打了他的屁股，孩子最后边哭边写完了作业。
她说孩子有两个问题，一个是插嘴哭闹，一个是作业拖拉。
问我该怎么办？
解铃还须系铃人，还得从自己身上开始找原因。
沟通后她说家里的大人都不自律。
对于一个家庭来讲，父母是树根，孩子是花朵。
如果花朵有问题，多半是树根也有问题。
家长们常常“看到”的孩子的问题，往往是他自己问题在孩子上身的“开花”。
孩子是父母的一面镜子，照出了父母的问题。
这个读中班的孩子，要不要写作业我们先不谈。
但学校安排了作业，那父母就要让孩子养成回家先写作业再玩的规矩。
这样的话就能在规定的时间内去完成，之后的很多的冲突就能避免了。
如果父母对孩子的作息进行合理的设置。
并且想方设法去保证执行到位，帮助孩子养成习惯。
这样就不会因为太过紧张而催孩子快快快。
很多时候，父母没有自律，孩子当然更加随意了。
父母自己都难以控制自己，那就不要指望一个孩子能自觉。
3
为人父母后，一定要摆正位置。
自己不仅仅充当一个社会角色的自己，一个内在心理上的自己，还要做好一个家庭角色的自己。
社会的角色会有固定的职业，而那个内在心理上的自己会有欲望，而且还常常不受控制。
但家庭的自己，却是为人父，为人母。
是最需要谨慎认真的角色。
很多妈妈问我，小小鱼玩不玩手机？
他偶尔玩一下，没有瘾，一周玩几十分钟不到。
我有好几台手机放在桌子上，他不会去玩。
因为他知道那些手机是爸爸工作用的。
孩子的规则意识很强，父母千万不要去破坏，树立一个不好的榜样就毁了。
之前为了看电影方便，手机上下了播放器。
结果有一次我看的时候，儿子就凑了过来。
眼睛扑闪扑闪的，好兴奋的要我给他放动画片。
当时肯定要满足他的好奇心。
但后来我就把播放器卸载了。
坚决不当着孩子面用手机看电视。
还有一段时间，我下了一个象棋游戏。
刚开始玩的很热乎，孩子也要玩，就算不懂规矩，也要拿着去点点点。
看我这么喜欢游戏，他就要我给他下游戏。
于是给下了一个鳄鱼洗澡游戏。
并且规定每次玩三盘。
他答应了，后来玩了很多关后，他也就不再要求玩了。
而我也戒了手机游戏。
所以我的手机就是通讯交流的工具。
想一想，对自己真的有点残忍。
但做了爸爸，我愿意对自己残忍一点。
当他不玩手机游戏的时候，都喜欢做什么呢？
会在我身上爬上爬下的玩，会拉着我去外边玩。
会找他的哥哥和妹妹玩。
会去阅读，会去玩一些积木游戏，或者自己拿一群恐龙自己配音玩。
还会去画画，或者好无聊的转圈。
4
自律的父母，往往能养出更优秀的孩子。
我总觉得有一种公平存在于天地间。
特别是养孩子，父母的用心与否，常常跟结果息息相关。
就好像庄稼人种地，不好好培植，不悉心照料，收成好不哪去呢。
我们村有两个这样的妈妈。
一个妈妈是我们那的娱乐队长，她们家常年像摆流水席，总是有人打牌。
他儿子初中毕业后就没读书了，上学的时候就常常跟一帮子同学在学校打牌赌钱。
没钱的时候就一伙人找低年级的学生要钱。
他爸爸有一次气不过，把他关在屋子里想打他。
问他以后还打不打牌了。
结果他反倒一句话让父亲无话可说：“可以啊，你先把我们家那麻将机烧了，你敢吗？我妈打了几十年牌，你怎么不管，你今天还来管我。”
本来就怕老婆的爸爸被儿子这么一说，傻眼了，只能跺脚叹气。
还有一个妈妈，她们家的条件一般。
但她是一个非常让人敬佩的女人。
每天早上我们去上学的时候，她会跟着儿子一起出门。
有时候扛着锄头下地，有时候挎着篮子采茶。
脸上总是笑眯眯地看着我们去上学。
而放学后，她会在家里安安静静地准备着孩子们的晚饭。
两个儿子就在灯光下安静的写作业。
记得那时候她们家是木房子，墙上还用报纸糊墙。
可家里被这个女人收拾得干干净净，一个衣柜子还被改造成了书橱。
我们都喜欢去她们家借书读。
几年后，两个儿子都先后考上了重点大学。
这几年老人就跟着儿子去了大城市。
偶尔回来，还跟村里人谈及自己的见闻趣事。
众人羡慕不已，可真正懂她的人都说这是她应得的。
因为她是一个好妈妈。
自律的父母，就算给不了孩子多好的物质条件。
但可以让孩子养成有规律的生活作息，养成好的生活习惯。
而这些，才是最孩子最好的礼物呀！
鱼爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童书编辑，阅读推广人。公众号：养育男孩（ID:breedboy）
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