小事情（一）
现在大家生活条件都好了，家家又都是一个孩子，所以各位家长都是拼尽自己所能给孩子最多最好。女孩家里几十个毛绒玩具、男孩家里百余辆小汽车的情况已经越来越普遍了。但这样做对孩子真的好吗？
心理学家巴里·施瓦茨曾经做过一个这样的实验：
在研究中，他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。
随后，研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔，接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物，结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。
所以说并不是给孩子越多，孩子会越快乐。其实恰恰相反！如果孩子的面前有太多选择，他反而不能更专注于他自己的目标上，更可能会乱了分寸，不知道自己到底要什么，得到了也不会那么珍惜
小事情（二）
孩子正专心玩玩具、画画或者看绘本的时候：孩子你冷吧？热吧？喝水吧？吃水果吧？哎你这样做，你看妈妈来教你，这个办法是不是更好？……请问，就算你是个成年人，耳边天天有人嗡嗡嗡，注意力能集中吗！
小事情（三）
因为怕孩子自己在房间里玩发生危险，所以，把客厅开发出来给孩子用，孩子的图书角和玩具角都在客厅，可是，每次孩子专心致志的在玩玩具或者在看书的时候，爷爷奶奶总是在为了鸡毛蒜皮的事情吵个没完，而爸爸妈妈也没闲着，一个玩手机的，一个看电视的，还动不动过来骚扰一下孩子的进度……
试问，如果这些小事情经常发生的话，孩子怎么可能专心致志啊！
在生活中总有这样一种人：你说东，他一定说西；你正在谈论历史，他会突然问你中午吃什么；你正在谈孩子的学习，他会说冰箱里没菜了，常常让人哭笑不得。试问谁愿意跟这样的人打交道呢。而这样的人在事业上往往也会三心二意，浅尝辄止。其实这些都是缺乏专注力的一种表现，而缺乏专注力最终往往会导致一个人一生一事无成。
作家西塞罗说过：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，专注意味着效率，专注也是一种习惯。
既然专注力这么重要，那么我们又该怎样保护和培养孩子的专注力呢?
1、玩具不多不少，5个最好
过多的玩具，不仅容易让孩子分心，而且对孩子的智力发育也不利。那么，到底应该给孩子提供多少玩具呢？美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。原因是，当玩具少于5个，孩子可能会出现自卑心理；但如果数量超过5个，孩子就容易出现分心，而且还会限制他们的创造力。玩具在孩子的可选择范围内，孩子会专注于自己喜欢的玩具，反复研究、琢磨、思考，创造出多种新的玩法，这时玩具的价值才能得到最大化的利用。
2、给孩子提供一个“看似无扰”实则“默默关注”的环境
孩子玩耍或者看书的时候，默默在一旁关注，只要安全系数OK，不要随意去打扰孩子，把吃的喝的放在小桌子上，养成习惯，他渴了饿了自己会过来吃，然后把家里给孩子弄出一个独立的空间，尽量给孩子提供一个安静的空间，大人尽量不要在旁边歇斯底里喊叫，更不要总是去不停的用“爱的名义”打断孩子。无论是吃饭，穿衣，还是整理自己的东西或者玩玩具以及看书，都让孩子专注的做一件事。
3、让孩子独立思考，不要急于帮助他。
孩子如果能够独自玩一些没有危险的游戏，家长不应该过多干预，你一喊一叫一插手，当然会影响他的专注力，也会减少他的探索欲望。而且，家长帮忙越快，孩子独立性越差，造成他的依赖性。比如，他做事不能坚持，做一会没有成功，就急于向你求助。所以，给孩子一点思考的时间吧！
几个温馨提示
1、孩子的专注力因年龄而异，不要强求。
不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的，越小的孩子能够专注的时间越短。一般情况下，3岁孩子能集中注意5分钟，4岁孩子能集中注意10分钟，5～7岁的孩子15分钟，7～10岁的孩子20分钟，10～12岁的孩子25分钟左右，12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。所以，“做事情三分钟热度”，对于三岁以下的小宝宝来说，已经很不错啦。
2、不能急功近利，注意劳逸结合。
有些家长看见孩子坐不下来，就对孩子喊：“不要乱跑”、“不要乱动”等等，这都是无效的教育方式，可能还会适得其反。别着急，孩子需要你的耐心，和有效的“刺激”。另外，注意劳逸结合，学校上课还有课间休息呢，所以，适度的放松，让孩子和你一起唱唱歌、做做操，缓解疲劳，接下来的时间才能集中精力。
3、每次延长一点时间。
如果刚开始训练孩子的专注力，不要一下子定很高的标准，先是2分钟，然后3分钟，5分钟，每次延长一点点。做游戏，讲故事，看书，都可以如此。
好习惯都是童年养成的，生活中的点点滴滴，都是培养孩子专注力的好机会，爸爸妈妈们一定抓住这些机会，千万不要做个破坏者，从小培养的专注力将会为孩子今后的读书与工作助一臂之力。
