文｜张咏梅（全球儿童安全组织资深顾问，中科院心理研究所儿童发展与教育心理研究生）
不靠谱一：为了哄睡或安抚，用力摇晃孩子
新手爸妈，面对哭闹不止的小宝宝，最常用的方法便是将宝宝抱在怀里或放在摇篮中，不停摇晃，宝宝的哭声越大，摇晃的力度也会越大……直到哭声渐止。
危害：有可能导致脑神经受损婴幼儿头部较大，但颈部肌肉却很脆弱，遭到剧烈晃动时，颈部肌肉会难以支撑头部，导致头部前后或左右晃动，这时的脑组织会碰撞稍硬的头骨，易出现脑出血或脑神经纤维受损，导致头痛、失忆、智力发展受限等，严重时还会危及生命。
建议：越小的宝宝越不能用力摇晃宝宝，尤其是6月龄以内的小宝宝，脑袋在身体中的占比大、分量重、颈部肌肉力量弱。若强烈晃动，脑袋会像拨浪鼓上的珠子一样无力甩动，很容易受伤。
正确的方法是，家长用手掌托住宝宝后脑勺和脖颈，轻轻地晃动安抚。不过，长期晃动婴儿哄睡的方式并不提倡，因为可能会让宝宝对“摇晃入睡”产生依赖性。宝宝闹睡时，建议让宝宝平躺在小床上，可轻轻拍他或哼歌，培养他慢慢学会自己入睡。
不靠谱二：抛接孩子
有些爸爸在和宝宝玩闹时，会忍不住玩“抛接”的游戏——将宝宝抛到空中，再接住。当宝宝乐得“咯咯”笑时，爸爸更是“抛接”得起劲。
危害：失手一次，后果便不堪设想在儿童意外伤害防范中，最重要的一条便是防止跌落伤害。由于宝宝的骨骼肌肉还处在极其稚嫩的发育状态，从高处呈失控状态跌落时，不管身体哪个部位落地，后果都不堪设想。此外，即便接住了，下降时的冲击力也易引发颈椎脱位或半脱位。
建议：禁止抛接，可用更安全的方法让宝宝体验“悬空”的快乐禁止出现“抛接”孩子的行为。如果孩子喜欢体验抛接时“悬空摇晃”的快感，那不妨用“床单吊床”的方式来替代，如让爸爸妈妈站两边，分别提着床单的一头，然后慢慢地荡悠躺在其中的宝宝，但要注意控制时间、幅度和频率，动作要舒缓，每次时间以1分钟以内为宜（若摇晃时间过长也易给宝宝尚未发育完善的大脑带来眩晕感）。
不靠谱三：在孩子面前抽烟
众所周知，大部分男性都是烟民。升级为爸爸后，烟瘾犯了时，有些爸爸还是会忍不住当着孩子的面抽，甚至一手抱着孩子，一手叼着烟。
危害：对健康影响极大，且易损害脑神经发育最常见的危害是引起呼吸道系统疾病、心血管病、消化道疾病等，甚至被世界卫生组织证明有致癌的危害。
对孩子影响就更大了，因为孩子的各生理系统、器官都未发育成熟，抵抗力较成人弱，易吸收烟草中的有害毒物，尤其对大脑神经有影响，易造成脑缺氧状态，出现头痛、头昏现象，导致智力发育迟缓。烟草中的尼古丁更是一种神经毒素，侵害人的神经系统。
吸烟者必须无条件远离婴童！要想孩子一生健康，其实早在家人备孕时，就应该做好这个思想准备，采取有效的自我抑制措施。孩子出生后，更要保证家中无烟的安全环境。
若实在忍不住想抽烟，可去阳台、楼道等处，竭力避免当着孩子的面抽烟。
不靠谱四：抱着孩子玩电子游戏、看电视
有了孩子后，虽然私人时间大把缩减，但是“电视瘾”和“游戏瘾”上来时，还是有家长会忍不住边抱着孩子一起看电视；或者一手哄着孩子，一手在手机屏幕或iPad上忙碌地打游戏。
危害：易导致孩子日后注意力涣散玩电子游戏、看电视，无一例外都是对着电子屏幕。而电子屏幕的光感和音频的噪声，可能会对孩子的视觉和听力造成损伤；更为关键的是，快速切换的画面和被动的信息接收，易导致孩子日后注意力涣散。
竭力避免在孩子面前玩电子游戏和看电视，一来是为了防止电子产品对孩子的视听觉造成不良影响；二来父母这样做，也是在为孩子树立良好的榜样。
此外，还非常值得一提的是，面对孩子时，父母一定要全心全意地投入。因为全身心的亲子互动和沟通，对于增强孩子的安全感和加强亲子关系来说至关重要。
不靠谱五：给孩子化妆
为了一心打造“潮宝”，除了在穿衣搭配上费尽心思外，不少辣妈们在外出时也开始给自己的宝贝化上妆：涂个口红，抹个蜜粉。
危害：雌激素摄入过早易引发早熟等问题化妆品含有大量的激素成分，孩子过早使用，易使骨骼生长快，发育提早，甚至还可能会引发其他疾病。此外，在目前的化妆品市场中，还没有适合儿童的产品；而成人的彩妆，对孩子天生娇嫩的肌肤会造成很大的伤害，易引发红肿、过敏等肌肤问题。
另外，从心理上来说，过早给孩子化妆，很容易诱发孩子对自己外表的过度关注和修饰，增加日后心理负担。
化妆在成人的世界里，无疑是一种自我修饰和展现美的方式。但对于孩子来说，最质朴天然的呈现才是他们最美最可爱的表达。
不靠谱六：带着孩子去K歌
不少爸妈曾经都是“麦霸”。有了娃后，也常忍不住想“一展歌喉”，于是带着孩子一起去了KTV。
危害：封闭的空间易传播病菌；超高的分贝易损害听力KTV空间相对封闭，空气流通不畅，易滋生细菌，这样的空气质量对宝宝来说是一种挑战，极易感染病菌而生病。
此外，小宝宝听力所能承受的分贝范围为25分贝以内，而KTV歌声的分贝一般都达80分贝以上，远超宝宝听力所能承受的范围。长时间影响下，易使神经系统受损，严重时影响智力发育。
建议：爸妈想K歌，请家人代为照看孩子对于孩子，尤其是1岁之前的小宝宝，实在不适合去分贝超标且环境相对闭塞的场所。如果爸妈实在想K歌，建议请家人代为照看孩子，或是找专人看护孩子，带他去歌厅的休息室或大堂，和孩子玩适合他们的游戏，比如讲故事或是带上一两样玩具和他们一起玩。
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