最近有越来越多家长反映，说孩子一回到家就只知道玩手机游戏，短信微信聊个不停，父母一说了，孩子脾气还急躁起来了，不说嘛肯定会影响学业，这可咋办？
手机是时代的产物，是人类文明进步的象征。很多家长认为孩子学习应该劳逸结合，玩玩手机也是可以的，殊不知一疏忽管教，孩子就容易沉迷其中。眼下王者农药等游戏泛滥期间，南宁隆安有个9岁男孩在6天内刷了妈妈1.29万元，不少熊孩子成为网游“金主”，实在令很多家长无奈，这不仅容易造成财务损失，视力、肩颈不适等健康问题也越来越突出。
接下来学大春晓老师给你们分析分析这些问题存在的原因以及一些建议，希望能对家长有一点帮助！
孩子沉迷手机有以下原因：
内在原因一：缺乏关爱，没有得到家人足够的陪伴
现在社会独生子女居多，他们经常说：“好无聊！爸妈忙工作，没有人陪我玩。放学了父母还在加班，寒暑假爸妈也总在上班···”这些孩子缺少小伙伴，都是独自一个人安排时间，心灵上产生孤独感，而外界的诱惑太大，有零食、电视、网络游戏，于是他们便通过借助这些方式以获得心灵补偿，代替了父母成为最好的伙伴。
内在原因二：孩子缺乏自控能力，缺乏有秩序的作息规律
当我们成年人沉醉在自己感兴趣的事情上，突然被外界打扰是一件很痛苦的事情，更何况是孩子呢。有时候你越催促，孩子就更加反感，甚至脾气越来越暴躁。于是越来越沉沦在电子产品的世界，没有时间观念。孩子从放学到上床睡觉这段时间空了一大段，白天的学习已感到疲惫，于是孩子就想到了吃零食，看电视或者玩手机游戏。有些父母晚睡，还强行勒令孩子要早睡，可此时孩子还沉迷在游戏中，脑袋兴奋得不能入睡，家庭成员缺乏有秩序的作息规律。
外在原因一：父母为了省心，“故意”给孩子玩手机
正所谓“子不教，父之过”，有些父母忙着手头的事情，没空搭理孩子，便跟孩子说“你自己玩一会儿手机，妈妈先处理工作上的事”，这样子父母就可以安心工作了。这样的做法其实非常有害，这是在潜移默化告诉孩子“宝贝，爸妈忙工作，你自己随便玩手机吧，不要来打扰爸妈就好”，于是当孩子习惯了这种心理，父母就不容易劝得动了。
外在原因二：父母在孩子眼前频繁使用手机
我们常说“言传身教”“孩子是父母的另一面镜子”，如果你经常在孩子面前打电话玩手机聊微信，那么多半孩子也会觉得手机很重要，父母离不开手机而自己也应该很喜欢手机！因此孩子也会对手机感兴趣也习惯从中找乐趣。
想要解决这些问题，春晓老师在这里给家长们提出以下建议。
建议一：关于如何给孩子“买手机”的独门秘籍
在这里分享一位聪明家长是如何给孩子买手机的。在刚开始孩子要求买手机时，这位家长不直接说买还是不买，而是拿出一张纸递给孩子说：“儿子，爸爸不反对你买手机，但是做任何事情前，我们都要先分析它的利弊，衡量一下再做打算。你先把手机的好处和坏处分别写在纸上，如果好处比坏处多，我们就买。”
这个家长的聪明之处在于他把决策权交给了孩子，这样孩子会觉得自己的意见受到了尊重，自己做的决定，以后的责任需要自己承担。这个孩子写得很认真，写完后交给爸爸看。爸爸看了说：“你写的还不全面，爸爸再帮你补充一下。”写完后父子俩一起讨论，好处和坏处的数量基本差不多，那就要看看好处有多重要，坏处能否避免。于是孩子信誓旦旦地写下了避免每个坏处发生的办法，并保证万一没有做到，爸爸可以收回手机。
其实做到这一步，已经不是一个简单的是否该买手机的问题了，通过这个过程可以培养孩子自主形成责任心的习惯。遇到事情如果父母都能正确引导孩子，久而久之一定能够培养出一个善于独立思考、不盲从并能勇于承担后果的孩子。
建议二：多把精力和关注点放到孩子身上，和孩子做最好的朋友
作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，亲子沟通不求时长但求有效，倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，适当耐心地倾听而不提出任何批评指责，我想孩子用手机跟他人“诉衷肠”的次数就会越来越少。另外要引导孩子多参加户外活动等群体性活动，让孩子有更多的机会与他人交流，同时也分散了孩子对手机的注意力，这样就可主动避免孩子对手机的依赖。
建议三：与孩子协商问题，而不是强制性没收手机
有的家长强行没收手机，导致与孩子爆发激烈的冲突，适得其反。当孩子刚想玩会儿时，家长便开始抱怨：“你怎么就只知道玩手机，不知道学习？”如此的不信任和抱怨，会让孩子非常厌烦，恨不得把你拉入“黑名单”。
比较好的一种办法是，家长和孩子心平气和地商量出一个协议。比如每天晚上手机由家长代为保管几个小时，这期间孩子专心致志地写作业，再留出半个小时的时间，把手机还给孩子，让他痛痛快快地玩。
另外还可以和孩子关系比较好的小伙伴的家长结成联盟，在同一时间让孩子玩手机，满足他们上网聊天的愿望。在这里，建议父母教会孩子看时间，比如定个闹钟，培养孩子用时间约束法来调整自己的行动。
建议四：调整家庭成员作息表，每个环节动静交替，学习玩乐两不误
在这里要强调的是，作息表不只是针对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该严格按照要求去做的，在什么时间做什么事，在相互提醒、督促、评价之后，增强每个人的时间观念，共同打造良好的家庭作息秩序。
所以，在解决手机依赖症这个普遍问题上，不能强行。老一辈的武断解决问题的方式已经不实用了。家长们只要开动脑筋，多站在孩子的立场考虑问题，我相信，依赖症的问题一定能得到很好的解决。这样的解决方式不仅不会伤害孩子，还可能给孩子的学习带来促进作用。今天的分享就先到这里了，各位家长有什么疑问和建议欢迎提出来，我们相互学习，共同进步！
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