我们认为，懒是人后天养成的行为习惯，但通过对大鼠的研究表明，人的懒惰是会遗传的！另外专家指出宝宝懒惰更多源于家长不当的教育方式，家长想要改变改变宝宝懒惰的毛病，只能是循循善诱了。
一、研究显示，懒惰有遗传因素
密苏里大学的新研究显示，某些基因特征可能会影响到人是否积极锻炼并保持活力。弗兰克。布思教授与迈克尔。罗伯茨博士后研究员成功选育了表现出极端好动或极端懒惰特征的大鼠。他们将大鼠放进带转轮的笼子里，并测量其在6天内的主动奔跑量。随后他们让跑得最多的26只大鼠互相繁殖，让跑得最少的26只也互相繁殖，重复了10代后他们发现，“爱跑”系大鼠的主动奔跑量比“懒惰”系的大鼠多10倍。
育出了“勤快”鼠和“懒惰”鼠之后，研究者们测定了这些大鼠肌细胞中的线粒体水平，比对了身体组成，并对其基因进行了全面评定。研究显示两种大鼠在身体组成和肌细胞中的线粒体水平存在差别，而最大的发现是这两系大鼠之间的基因差异。基因也许在激励锻炼方面发挥了作用，甚至对人也是如此，那就是说懒惰可能是遗传所致。
二、宝宝懒惰更与教育方式有关
9个月的孩子明明可以自己拿奶瓶喝水，但孩子就是不拿，非要父母送到嘴边。按照目前各大医院儿保科通用的0~2岁神经心理发育标准，一般要求9个月大的婴幼儿就要开始学会部分生活自理，12个月的孩子穿衣应该知道配合，15个月应该会自己脱袜子、穿鞋等，但实际上只有少数不到两成的孩子可以勉强应付。
宝宝社交行为和生活自理能力的落后，很大程度上是因为父母过于溺爱孩子，因而给孩子包办一切，孩子失去锻炼的机会。特别是现代家庭的隔代教育，老人格外疼爱，处处保护迁就孩子，替他穿衣、整理玩具，用喂的方式代替孩子自己吃饭，这不仅扼杀了孩子的独立生活能力和自信心，还容易使孩子变得懒惰、自私、弱不禁风。
三、戒懒惰，从改变教育方式开始
虽然懒惰有基因遗传的因素，但懒惰毕竟是可以通过后天的努力去改变的。让宝宝戒除懒惰的毛病，家长可以从改变孩子教育方式开始，培养宝宝勤快的好习惯。
懒惰是可以通过后天的努力去改变的
1、商量一下怎么办
家长很多时候都是采用命令式要求孩子去做某件事情，有时候宝宝会乖乖就范，但更多时候他们是抱着抗拒的心理。家长想要孩子去买瓶酱油，或者想让他多活动活动不要赖在床上时，不妨以一种商量的语气，进行双向沟通。
家长可以蹲下来，看着孩子的眼睛，用商量的语气向他提出你的要求。比如你想要他收拾一下地上的玩具，妈妈可以说：“宝宝不如收拾一下玩具吧”，这比“快去收拾一下你的玩具”效果会好得多哦！
如果宝宝拒绝，妈妈可以了解一下他的想法，学会角色转换，站在他的角度看问题，如果他只是懒懒地回应你“等一下”，那么妈妈可以叫他给你一个明确的时间期限，让他能够“郑重其事”一点。
2、爸妈身体力行
妈妈在家里忙东忙西，爸爸却在沙发上抖抖脚看电视，孩子的懒惰，就有可能是学着爸爸的样子了！想要孩子充满活力，家长身体力行，带动孩子动起来。在大扫除中，可以通过“家庭大会”协议好分工，让他也承担一份家庭责任。给孩子提供选择比直接地安排任务更能让他感到快乐。和家长一起做家务，这让孩子感觉像个小大人一样，即使很累但亲子之间的互动和亲密感让他感到快乐。
在这个过程中父母不仅能让孩子明白自己的事情自己要做好，而且在做好自己的事的同时也能积极主动帮助他人，增强孩子的成就感，只要孩子做事，就尽量鼓励少批评。当他把事情做完了，不管结果怎样，家长一定要以鼓励的方式来评价，小孩子都是喜欢听夸奖的话的，多用夸奖、鼓励的教育方式，这让孩子充满成就感，更有激情活力。
3、孩子学会自理生活
我们都知道溺爱只会让孩子像温室的苹果，难以经受风雨；过多生活上的包办，也只会让孩子不懂得照顾自己。家长要学会适当地放手，给孩子更多的成长和发展空间，才是对孩子最真挚的关爱。
家长在孩子年纪小时就应该培养孩子的自理意识和能力，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在2岁左右会常把“我自己来”挂在嘴边，这是培养孩子自理能力的最佳时期。孩子学着自己拿勺子吃饭，自己穿衣穿鞋子，他们的动作笨拙，也经常出错，家长要给孩子足够的耐心，不要因为他的动作慢和错误就抢着要帮他完成。
家长可以用些小巧思来提高宝宝的自理能力，比如给孩子买娃娃换装的玩具，多给娃娃准备几套衣服，系扣子的、拉拉链的、直接过头的衣服等，妈妈根据宝宝的能力有意识地给宝宝布置一些“穿衣任务”。
4、和宝宝一起动起来
窝在家里只会越来越懒，如果家长和孩子都感觉无所事事，为什么不赶快起来运动运动呢？家长和孩子一起锻炼是最值得推荐的亲子活动。家长可以和孩子组成小队比赛，这很容易拉进和孩子之间的距离，建立“哥们”的友谊，促进亲子关系；锻炼也能够提高孩子的身体素质，让孩子拥有一个强健的体魄。
家长不妨利用周末的时间，让孩子选择一项他喜欢的体育运动，家长积极参与其中。有时我们会看到孩子在游泳池游泳，家长在岸上观看的情景，家长的置身其外会让孩子感觉没意思，因此家长应尽可能地融入孩子喜欢的活动中。爱运动的孩子总是精力满满的，一无聊就做运动，这样想在家“养懒”也很难了！
关于谷斯妈妈( MotherGoose)
美国谷斯妈妈儿童家庭成长中心，简称谷斯妈妈(MotherGoose),是一家提供完善家庭教育方案和儿童成长方案的服务平台。谷斯妈妈(MotherGoose)起源于17世纪的欧洲,上世纪五十年代，美国教育专家开始广泛使用Mother Goose的经典作品，用于系统性的课程开发，教研课程迭代16个版本，应用于数百万美国儿童的早期成长。谷斯妈妈将线上家长课堂平台与线下实体教学完美结合，致力于全人教育，注重家庭成长和社会情感养成，帮助每一个家庭获得科学的育儿观念和先进的养育理念。
