01
我不擅长养花草和宠物。
曾经在家里养过一些花花草草，比如茉莉、百合、多肉，甚至仙人掌，结果难逃“死于非命”的下场。
至于养过的猫猫狗狗也没好多少，也是死的死跑的跑。
我认定，自己可能天生不适合养这些，也就不再操这份心。
可奇怪的是，我在办公室里养了一只乌龟和一株富贵竹却长得极好。
乌龟养了两年多，大约是我养得最久的动物了，从小石头大小慢慢变得手掌心那么大。
（小的那只是因为害怕它孤独，今年新来的伴儿）
富贵竹，更是一路攀升，像要接到天花板上去。
我回顾了一下饲养它们的过程，似乎也没什么特别，无非是一两天喂次食，换次水，富贵竹更是看到水干了才会拿去换。
那为什么在家养不好，在办公室反而能养好？
很简单，因为办公室养的乌龟和植物，我能天天看到它们，能捕捉到它们的需要。知道什么时候要加水，什么时候要喂食。
就比如，每天早上乌龟看到我来了，就会冲到盘边很欢快的划动的四肢，向我讨要食物。
同事说她家几个月大的宝宝，每天看到她回家就是这副表情。
而家里养的那些，从搬回去开始，总是想起来才看一下，其余时间都任由它们自生自灭，我看不到它们，自然不知道它们需要什么，养不活是正常，养得活才是奇迹。
原来，对人对事，
看见，就是真正的慈悲。
02
麦兜妈妈的画画班有一次给小朋友们布置的命题是“我暑假里的一天”。
让小朋友们自由发挥，把自己一天做的事情画下来。
小朋友不会说谎，几乎所有的小朋友都画了妈妈看手机这一场景。
有个小朋友画得特别形象，“妈妈躺在床上看手机”、“妈妈拿着手机上厕所”、“妈妈吃饭玩手机”，这些真实的生活场景跃然纸上。
有的小朋友甚至还特别注意到，妈妈玩手机的时候，把脚放在凳子上，完全一副自然惬意的表情。
通过这些画也可以看到，孩子的眼里有爸爸妈妈，这代表平时我们是在努力陪伴孩子。
但陪伴的同时我们人在，心却没有带。
我们看起来是在陪孩子，但眼里只有手机、电视或是其他什么，依然看不到孩子，不知道他们的需求，也不能真诚积极地给予孩子回应。
最新研究发现，如果婴儿向妈妈发出信号，而妈妈能在7秒内给出准确回应，婴儿就没有受挫感。若超过7秒，就会生出受挫感。
若总是受挫，甚至总是彻底受挫——妈妈基本不回应，那么，婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出呼叫。
这种现象，用精神分析的一句名言可以概括：
无回应之处，就是绝境。
03
父母不能及时、准确地回应孩子会有什么后果呢？
关于这一点，心理学家武志红老师有个特别形象的案例可以说明。
武志红老师有位来访者是企业高管，他的一个问题是，无论在什么场合，都非常非常紧张，紧张背后是自卑——他总觉得别人都对他说的话不感兴趣。
根据他的问题，武志红老师猜他和妈妈的关系质量有问题。
可是那位来访者不承认，他说，怎么可能，我和妈妈再好不过了。
并且说，几乎每天回家他都会和妈妈聊天，从晚上7点聊到10点，是很平常的事。
这位来访者已经三十多岁，在他的记忆中，他和妈妈的关系一直如此。
听他这么说，武志红老师继续问，既然和妈妈聊了那么多，那么有什么印象深刻的美好回忆吗？能不能说一两个。
没想到，来访者很惊讶地发现，竟然一个印象深刻的记忆都没有。
接着武志红老师又让他描绘一下和妈妈聊天的具体情形。
果不其然那个来访者和妈妈聊天的画面是，他永远看着妈妈说话，而妈妈给他一个侧脸，她的脸永远正对着前方，妈妈在听，也有回应，但从来都是心不在焉似的。
这让他时刻在怀疑，是不是他讲的事情没意思，妈妈不喜欢，甚至妈妈根本不爱他。
在这场咨询中，那位来访者发现，在普通关系里的那份紧张和自卑，就和他与妈妈关系里的这种感觉完全一致。
他也体验到了，在和妈妈这样谈话之后，他有多受伤，多愤怒。
当了解到问题的所在，那位来访者回家后向妈妈坦露了这份伤，并痛哭不已。
妈妈被震动到，接着学习和儿子在谈话时，面对面，眼睛对着眼睛，接连三次，她用心表达了对儿子的肯定。
三次有质量的回应，就让那位来访者的紧张大大改观，并接连战胜了几个难度很大挑战。
所以，看见，就是爱。
爱，可以有无比巨大的力量。
04
如此说来，养花草动物，跟养孩子其实有一些相似。
比如，后台也有一些妈妈问我，老人带的孩子跟妈妈不亲怎么办？
看过了以上的文字，可能就不难找到答案。
长期以来，孩子看到的只有奶奶、外婆，虽然他知道你是妈妈，也知道你的存在，可是他完全看不到你的脸，看到的只是你的背景和侧脸。
所以当孩子需要构建妈妈的画面时，他永远只能有个模糊的影子，没有温度、没有表情、没有生命。
所以那些把孩子留给老人，自己在外辛苦打拼的父母，对于你们的付出，也许孩子会感激，会欣赏，会敬佩，但绝对不可能会亲密。
因为，他看不到你。
当然，我并不是劝说所有的父母都放弃工作，24小时的陪着孩子。
这不可能，也不需要。
但是至少在你不那么忙的时候，能放下手机陪伴在孩子的身边。
并蹲下来看着他的眼睛，全神贯注地听他说话。
妈妈如果回应了孩子的感受，孩子的感受便在那一刻被确认了，存在了。
因为妈妈在这一刻的存在，也让孩子有了存在感。
因为对于孩子来说，
看见才是真正的“陪伴”。
陈妍：亲子关系咨询师、国家育婴师，专注亲子关系、儿童心理，与您一起分享育儿路上的点点滴滴。
