宝宝发脾气往往像暴雨和海啸一样突然和猛烈,或许上一分钟你和他还在餐厅里愉快地吃东西,下一分钟他却突然开始尖叫、呜咽,嚷嚷着要回家。
小宝宝的脾气为什么说来就来?据十月菌观察,宝宝爱发脾气的原因主要有以下4点:
1、宝宝在面对挫折时,或者在困扰他的事情面前感到沮丧和无力,他已经要崩溃了。
2、疲劳、恐惧、被同伴拒绝,以及突如其来的干扰,对于小宝宝来说,很容易引起情绪上的波动,根本控制不了想发脾气的心。
3、家长给宝宝限制太多,要求太严格,宝宝总是不能按照自己的意愿活动,长此以往被压抑的宝宝脾气就会越来越坏。
4、夫妻之间不和谐,或者家庭关系紧张,宝宝在家里感觉不到关注、安全和爱,便会莫名其妙的发脾气。
虽然每个家长都不想自己的宝宝是一个小暴君,但其实宝宝发脾气未尝不是一件好事,因为泪水里包含了皮质醇和应激激素,当宝宝大哭大闹时,释放出的泪水能帮助身体释放压力、促进心理状态的平衡。而且宝宝发脾气时正是他传达给大人一个重要信息的时刻:“我需要帮助”,家长可以利用这个机会引导和帮助宝宝战胜困难。
那么,该如何应对发脾气的宝宝呢?其实这个处理起来并不难,但需要一些技巧,以下十月菌总结的技巧希望能让家长们更加从容的面对宝宝的情绪崩溃。
1、控制自己的情绪,避免过度反应。当你因为宝宝发脾气而被惹恼时,不要冲他喊叫,也不要大声和他争辩。怒气是会传染的,这些过度反应会让你更加失控,也会延长宝宝发脾气的时间。
2、看着他发怒,静待平息。宝宝发脾气时,往往会使出浑身解数制造混乱,除了踢、尖叫、或击打地板外,他还会扔东西、在你身上撞头,直到折腾累了才能冷静下来。但你不要妄想逃离现场,最正确的做法是看着他发泄的同时保证他不要伤到自己。而且,他需要知道你在附近。
3、抱着他,直到暴风雨过去。在宝宝出现自我伤害的动作时,家长要过去抱住他,温柔的抚摸他,让他感到安慰。这样宝宝的愤怒便会一点点减少,暴风雨便会很快的过去。
4、不要屈服于宝宝不合理的要求。不管宝宝发脾气的时间有多长,家长都不要“心软”打破规则。而且,作为这件事情的结束,必要时家长还应该对宝宝的坏行为予以批评教育。
5、查找原因,从根本上解决问题。等宝宝情绪稳定后,家长要及时与宝宝进行沟通,帮他理清事物之间的因果关系,查找到宝宝生气的原因,从根源上解决掉问题。并且还要给宝宝讲道理,使他懂得发脾气只会让情况变得更糟。
6、管理好自己的情绪,做好孩子的榜样。虽然宝宝不懂人情世故,但他每天都会观察父母的行为和表情。特别是在婴幼儿时期,宝宝会在妈妈(或其他熟悉的人)那里搜寻情绪信息,而后采取行动趋近或躲避,这在心理学上叫做“社会性参照”理论。举个简单的例子,如果一个家庭里妈妈整天是微笑的,那么宝宝也会开心的玩。所以,想要宝宝不发脾气,大人除了要管理好自己的情绪外,家庭成员之间也要努力营造一个和谐的家庭氛围。
当宝宝感受到家人散发出的友爱和包容后,他便不会轻易的失控,更不会分分钟变暴君。