近视眼不是多戴一副眼镜那么简单，高度近视很容易并发其他疾病，严重的甚至会面临失明风险。
真的不要再长时间连续看电脑、手机、电视了!
在我国，32.48%受调查的儿童平均每天在荧光屏前花费1至3小时，在小学生和中学生中平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只有10%，时间超过12小时的占到了55%，大学生每周的上网时间则超过了40小时，过分依赖电子产品，由此带来的影响是中国孩子的近视率大大增高。
这件事情上，家长一定要以身作则!首先不要把手机和平板电脑当成保姆，孩子年纪越小，电子屏幕对视力的伤害越大；另外，家长在孩子面前，不要总是手机、电脑、电视机，给孩子树立一个好榜样。
正确的握笔、写字姿势太重要了!
近视眼的孩子，几乎100%都存在握笔问题!
正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧，笔尖离拇指约一寸距离。不正确的握笔姿势往往会部分遮挡笔尖，使得头部自然左倾，双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。如果这种握笔习惯一旦形成，绝大多数都会出现或加重近视。
现在，无论是家长还是老师，关注的往往是孩子的字书写的是否工整漂亮，却忽略了培养孩子正确的握笔姿势。尤其是在初学写字阶段，老师、家长应该有意识地尽早培养，经常督促，形成比谁握笔姿势正确的鼓励式教育，无疑为孩子预防近视起到积极的作用。
只要小时候多在户外花点时间，许多人或许就不用架着框架眼镜。
最近几年，研者究发现近视可能是“宅”出来的，孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育，这个观点听上去实在不可思议。
“确实，放在5年前，我觉得没有人会留意大家在户外呆了多长时间，” 香港理工大学教授杰里米·古根海姆认为，这些发现为近视研究带来了“令人激动的新方向”。
但古根海姆指出，现在还不清楚待在户外会在多大程度上降低近视风险，也不知道具体机制是什么。一些科学家说，要诀可能是沐浴于自然光下，可能是在极目远眺中放松眼睛，也可能是户外环境下余光景物的作用，当然也可能是这些因素的综合结果。
另外，家长还应注意，在孩子四岁时候就可进行视力检查，一定要尽早发现问题尽早治疗。
Hope
baby
