小时候，妈妈常跟我说遇到班级里的恶霸，只要攥着拳头，给他一个抗议的眼神，他就会知难而退。妈妈的语气是那样的坚定，让小小的我心中一直坚信这招管用。
对，后来遇到了“魔女“玲玲，我没有逃走，而是腰板挺直地面对她，让她感受到我强大的气场。结果迎面而来的，是玲玲的“熊掌”。然后在我脸上留下的是清晰的“五指山”。
从小时候的亲身经历，到如今在早教中心里常听到妈妈们的抱怨，小孩子受欺负好像是家家都会遇到的。到底怎么做才能减少或者避免这类事情的发生呢？让拥有8年早教经验的我与大家分享心得。
什么样的孩子更容易受欺负
1.从小被过度保护的孩子
由于家长溺爱着孩子，不让他们做力所能及的事情，把他们保护在一个绝对安全的状态之下，使其从来没有承受外来的刺激或打击，没有学会自我保护，不知道如何去抵抗外来的侵扰。这样一旦被欺负了，就会不知所措，导致孩子更加胆怯和娇气。
2.被管得太严的孩子
有些家庭在教育孩子的过程中过度要求孩子听话，久而久之就形成了逆来顺受的懦弱性格。这种性格使孩子在处理问题上缺乏自信，导致他不能表达自己的想法，也容易受到欺负。
3.天生胆小或身体素质差的孩子
太过胆小害羞的孩子，连话都不好意思回答一句，喜欢往爸爸妈妈身后躲，这样的孩子受欺负时，基本不可能还手，处于很被动的地位。对于体力差的孩子来说，在竞争中处于劣势，就容易受欺负。
孩子受欺负时，应如何自保
家长应该告诉孩子在遇到攻击性的孩子时需要迅速离开，避免受到二次攻击，尽快向周围成人寻求帮助。
鼓励孩子学会表达自己的不满。当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表示自己的态度。孩子们的一些欺负行为往往是为了取乐，如果看到被欺负的人如此坚强，一般会很无趣地离开。
告诉孩子要寻求帮助，并且要坚定大声地告诉欺负人的孩子“不要随便欺负我！”
家长如何让孩子不变受气包
1.孩子被欺负，家长要冷静处理
孩子年龄小，控制情绪的能力和语言表达能力还很弱，一着急了，就会用动作去表达情绪，这样就会引起冲突。家长无需过分担心，更不要将孩子之间的矛盾上升为家长之间或家长与对方孩子之间的“战争”。
家长作为大人的身份对于别的孩子本身就是一种威慑，不要再以斥责的方式教育对方小朋友，只要告诉他这样做是不对的。家长要及时制止对方孩子的打人行为，跟他讲道理。如果没效果，可以告诉老师或他的家长。
2.教自己孩子学会分析和宽容
孩子受欺负并不全是坏事，这是培养他们学会处理问题的好时机。打架争吵是孩子进入他们之间“小社会”不可避免的事情之一。父母要告诉孩子：不要怕他，因为你越怕他，他就越欺负你。不要以牙还牙，因为打人是错误的，如果你也打人，你也错了。
鼓励孩子在别人认错后，要学会宽容和谅解。建议孩子拿出自己的玩具跟对方交换，两人轮流玩，告诉对方只要不打架，就能一起玩，做好朋友。
孩子总是要长大的，要独立面对来自生活各个方面的冲击。教会孩子与同龄人交往的原则和方法，让他不仅懂得保护自己还要学会尊重别人，多与小伙伴沟通，才能减少或避免孩子被欺负的事情发生。
