郑亚洁《那些关于近视的谣言，你信过几个？》
大家好，我是眼科医生郑亚洁，今天要跟大家分享的话题是关于视力的谣言，您都信了几个呢？
父母近视孩子一定就会近视吗？
相信很多人都听说过：如果爸爸妈妈是高度近视，那么生下来的宝宝将来就一定会近视。
其实并不是这样的。
很多父母近视的宝宝，只要好好地保护眼睛，长大了也可以不近视。也有很多宝宝，由于没有很好地保护眼睛，长大后发生了高度近视，但是他的父母其实并没有近视。所以，基因只是引起近视的一小部分因素，平时的生活习惯在很大程度上决定了宝宝是否会近视。
越戴眼镜，近视度数会越深？
第二个谣言就是，很多宝爸宝妈相信，一旦戴上了眼镜，宝宝的近视度数就会越来越深，而且眼球会越来越突出，所以不愿意给宝宝配戴眼镜。但事实上，近视是一个自然发展的过程，不管宝宝戴不戴眼镜，他的近视度数都有可能会越来越深。
宝宝近视的时候，眼球会越变越长，那么变长了的眼球，自然是不可能再缩短了。所以不管是否配戴眼镜，宝宝的眼球都有可能会越来越长。
所以眼球凸起，是近视引起的，而不是配戴眼镜引起的，这个因果关系不要颠倒了。
Tips：眼镜选得好可以延缓近视的发展
最新的理论发现，配戴框架眼镜的时候，周边的成像落在了视网膜后边，用医学的话说，就叫做“远视离焦”。
这种周边的远视离焦，有可能会引起近视的发展，这是为什么呢？因为当图象落在视网膜后边的时候，眼球会去长长，使得这个图象能够正确地落在视网膜上，这就诱导了近视的发展。这怎么办呢？
有研究认为，如果配戴角膜塑形镜，或者是硬性的隐形眼镜可以解决这个问题，使得周边的成像准确地落在视网膜上，有效地延缓近视的发展。
眼睛近视操真的能防近视吗？
第三个谣言，网络上现在很流行近视操，说眼球向上转向下转，左右看，看远看近就可以治疗近视，并且有一些宝宝通过这个训练，近视确实得到了减轻。
那么这是真的吗？
就像我们刚才说过的，近视一旦发生了，是不可逆转的。但是有些宝宝的近视属于假性近视，是由于眼睛的调节出了问题，持续的调节使得眼睛处于一个近视的状态。由于肌肉无法放松，所以宝宝看不清远处的东西，一测视力发现是近视的状态。
但是，其实通过眼睛活动的一系列上转、下转、看远、看近的活动，使得肌肉得到了放松，宝宝就可以看清远处的东西了。这种假性近视是可以通过训练，通过散瞳（散瞳是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才更准确），通过良好的放松眼睛治愈的。
但是近视操并不能缓解真性近视，也不可能使真性近视得到减轻，甚至逆转。
近视仪能使近视逆转吗？
现在市面上有很多训练近视的仪器，据说是可以缓解近视的治疗方法，其实都是骗人的，真性近视是不可逆转的。唯有好好地保护眼睛，预防近视的发展，才是对宝宝最好的选择。
郑亚洁
北京美尔目医院眼科医生
北京大学临床医学博士
原北京大学第一医院眼科医生
