生男孩的秘诀 新的一年已经拉开了帷幕，今年有人的愿望是升职加薪，有人的愿望是个生活伴侣，有人的愿意是想要一个孩子，但机会是给有准备的人提供的，女人想要升级做母亲，不做好备孕怎么可能成功拥有一个健康的宝宝呢，只是一些女人至今还不知道以下这6件事，将会导致女人此生都无法实现心愿。
第一件，肥胖影响排卵
生活质量好了，女人每日的饮食也改善了，但一些女人备孕时好吃懒做，导致体重极剧增加，但过度肥胖会影响到女人的激素分泌，时间长了会导致女人经期不规律，最终影响到女人每个月的排卵，此外肥胖还易引发一些健康问题，例如高血压、糖尿病，建议备孕女人规律饮食，配合运动，避免体重超标。
第二件，高龄产妇生育弱
其实不论是男人还是女人，都应该在最佳的年龄里备孕受孕怀孕，女人最强的生育年龄在20-24岁，进入30岁以后将呈现下滑趋势，一般44以后，很多女人将没有了受孕能力，此外年龄增长的同时，卵子的质量也在变差，数量减少，子宫内膜也变得薄起来，因而35岁以后备孕的女人要格外注意安全。
第三件，盲目调节内分泌
如今人们以瘦为美，但过度减肥也会影响女人受孕，因为女人备孕时需要有一定量的脂肪供应，不然女性的生殖能力也会减弱，另外就是一些女人为达到瘦身的目的，过度节食导致内分泌紊乱，身体也缺少必要的微量元素，导致营养不足，建议女人备孕时不要盲目节食，应做到一日三餐科学规律，少吃糖类含有咖啡因及腌制食物，多食水果、碱益佳儿碱性营养蛋白及绿色蔬菜。
第四件，有毒化学物质
一些职业女性处于特殊的工作岗位上，比如电脑辐射、放射环境下，建议这些女人最好调整一个工作状态，离开工作岗位6个月，因为一些身体存留的化学毒素物质要彻底排出体内需要有一定的时间。
第五件，小心妇科疾病
备孕期的女人最好到医院做一些相关的身体检查，因为一些女性朋友患有一些妇科方面的疾病，但自己不知道，这样也是不利于受孕的，因为很多身体疾病都会影响到卵子成活，导致质量及数量下降，从而造成不孕。
第六件，少喝咖啡饮料
咖啡有提神的功效，味道也很不错，不少男女都特别喜欢，可是备孕女人不要小看了咖啡当中的咖啡因，它会带给人体很大的影响，不利于胎儿的生长，同时里面有些物质对健康也不利，为了成功备孕，升级当母亲，最安全的方法就是不喝咖啡。
