想备孕生男孩的一定要做到这三点!

作者:泰嘉壹健康孙 03-06阅读:4947次

从科学的角度来说,生男孩还是生女孩的概率都是50%,但是如果你能按泰嘉壹说的好好备孕,那么生男孩的概率便会大大提高。

《一》

提高精子质量。当你想备孕一个健康宝宝的时候,就要关注精子质量,尤其是想备孕男孩的,更要确定精子质量是否合格,甚至要比正常精子质量要更好。

那么精子质量的标准是什么?

1、液化时间30分钟以内;

2、PH值7.2-8.0之间;

3、活力A级25%以上,AB加起来50%以上;

4、速率VAP,30微米秒以上;

5、鞭打频率5.0以上。

总结起来,精子质量不但要有数量还要有速度。那么具体该如何做呢?

最主要的调理就是补锌,这个元素是精子构成元素的主要物质元素之一。可以提高精子质量,数量,一些液化问题也可通过补锌改善。

另外,多参加一些强度适中的锻炼;不要蒸桑拿房、穿紧身裤,这些都会提高阴囊温度,伤害精子,抑制精子生成;戒烟、适度饮酒,避免接触麻醉剂和毒品等。无论你是想生男孩还是女孩这些都是最基本的,请爸爸们一定要配合。

不要觉得麻烦,凡是靠谱的事情,都没有捷径,必须按部就班的来。所以第一步就是先确定精子质量,如果好就进行下一步,如果不好,就想办法让精子质量好,再进行下一步。

《二》

女士补气血以及调经暖宫,无疑是备孕的必修课,这里就不多说了。除此之外,男士提高精子质量的同时,女士也要对自己身体进行调养。都说备孕要两个人同时调理,其实就是需要好的精子跟好的卵子,不管生男生女就算是优生优育也要做到这点。

而且女士身体好对于怀一个男孩的几率提高有几点作用:

1、气血充足的前提下,卵子质量好,宫颈碱性分泌物多,较利于生男Y精子通过;

2、就是人们常说的暖宫孕子,虽然没有严格的科学解释,但是事实证明确实女性身体好,生殖系统问题少,比较容易生男孩。

所以女性身体好,容易为Y精子提供有利受精条件是没错的。

《三》

临场发挥与放松心情,紧张对怀孕会起到副作用。我记得有一位妈妈跟泰嘉壹聊过,她各方面都做的很好了,老公精子质量很好,活力也好,她们都觉得自己准备的不错,最后验血出来是女孩。

泰嘉壹当时也很费解,没法帮她分析出原因。后来她说,老公特别紧张,紧张到她一说快到排卵日了,老公就害怕的整夜整夜睡不着。

过度紧张或劳累,都会影响精子质量,甚至造成射精困难,量少等等。平时最好多做点身心愉悦的事情,散散步、打打球之类的,不要总想着造人这个事情。

所以在以上几个步骤都准备好的前提下,只要能正常发挥,一般成功率都会很高的。

可能有的人会说,感觉少了点什么,对,是碱性。这个因素在备孕男孩的科学要素里最多也就是有10%的功效。所以不要刻意的只吃素不吃肉,一连半个月只吃海带土豆,一口肉都不吃,结果整个人饿的面黄肌瘦,别说怀男孩了,到最后怀不怀的上都是个问题。