虽然说现在已经不是过去重男轻女的时代了，但是有些家庭还是喜欢男孩子，并且那些第一个孩子是女宝的夫妻，二胎也是希望要个儿子来凑成个“好”字。那么，究竟吃什么更容易生男孩呢？
有专家认为，在怀孕前如果摄取较多含热量比较高的食品的话，生男孩的机率会比较大哦。下面菡妈告诉你几类食物，让你生男孩更容易些。
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一、高热量食物
国外的专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。
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二、碱性类的食物
为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
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三、咸男甜女
南非有一种“咸男甜女”的说法。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
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虽然备孕通过饮食来调节身体，在一定程度上对备孕来说确实有效果，但因每个人的体质不同也并不是百分百保证男孩，但是喜欢男宝宝的亲们，还是可以努力尝试下哦。
