虽然狗年春节刚过，但是想生小金猪宝宝的备孕夫妻们已经跃跃欲试了。怎样才能把握最佳备孕时机，生个福气满满的金猪宝宝呢？
其实，虽然怀胎只有十个月，但是从优生优育的角度出发，现在就应该开始备孕工作了。因为怀孕这件事情并不是说夫妻俩一时兴起就可以进行了，如果保证快速优质的怀孕才是重点。
首先，备孕夫妻要共同进行一下孕前检查，主要是针对生殖系统、遗传因素等方面，一方面医生能了解夫妻的健康状态，另一方面也能了解过去的疾病史和遗传病史，为顺利备孕健康宝宝打下坚实的基础。
除了孕前检查，关于口腔检查以及多种疫苗的接种问题也要引起备孕女性的重视。由于孕期激素变化，准妈妈常可能遭遇牙疼的困扰，此时的治疗是非常棘手的，防患于未然就显得非常重要。另外，包括风疹、甲肝、乙肝、流感疫苗在内的多种疫苗，女性朋友也要根据自身实际情况进行适当接种。
身体方面没有大问题，饮食作息各方面也要跟上，饮食平衡、营养全面很重要，还要注意按时补充叶酸，戒烟停酒。作息方面坚持早睡早起，勤加锻炼，保证良好的身体状态。
一般来说，给身体三个月的时间进行调理代谢，6-10月份都是最佳的备孕时机哦。
