二胎政策开放之后，我们能够发现很多家庭都加入了再造人计划当中，不管是首胎还是第二胎，过度肥胖的女性朋友都比普通女性更加困难，那么过度肥胖的群体应该做哪些孕前检查？又需要注意什么呢？
简单来说，过度肥胖的女性朋友很容易导致不孕不育问题，因为她们的内分泌失调导致了卵泡不容易成熟或是存在影响正常排卵，如果排卵期都受到了直接的影响，自然出现不孕不育的问题有着更高机率。
一、过度肥胖女性的孕前检查
针对过度肥胖女性在进行孕前检查的时候，夫妻双方都应该进行全套生化检查，全面常规体检，从高血脂、酸血症以及高胆固醇等方面入手，重点进行饮食方面的调理，过度肥胖的女性朋友还可以结合运动+饮食双向调节的方法。
适量的运动也是非常关键的，够发现很多女性朋友在备孕期间会出现便秘现象，这个时候不用担心，可以适当的进行腹部运动，这样能够利用运动量来促进胃肠道的蠕动，从而获得改善便秘的情况。
二、注重营养的摄入
过度肥胖的女性并不是说备孕期间就不补充营养了，大家在日常饮食当中除了要注重碱性体质的调节，还需要从蛋白质、叶酸以及维生素等方面入手，多管齐下才能真真正正使得自己的体质得到改善。
不仅如此，我们还可以发现低碳水化合物能够帮助大家提升怀孕的概率，如果各位是素食饮食爱好者的话，可以多多食入豆类食物以及谷物类食物，这样能够为自己的体内增加更多营养元素。
对于备孕期间的女性朋友，建议大家少吃一些动物的内脏、高脂肪以及高胆固醇等食品，这些食品容易导致血中酸毒素过多，从而使得疾病问题增加的同时，对身体健康也没好处，最好的饮食习惯就是保持一个碱性饮食习惯。
三、备孕期间不能食入的食物
我们能够看到含有咖啡因的食物都对备孕女性朋友有着一定的伤害，比如咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力、可乐等等，除此之外，大家在备孕期间最好不要随便胡乱服药，因为很多感冒以及过敏的治疗药物都存在咖啡因。各位朋友在备孕期间只有坚持一个良好的碱性饮食习惯，注重运动量和作息规律，才能为自己的宝宝营造一个更加健康的孕育环境。
四、体碱
体碱是碱性营养品，由高碱值植物萃取而成，具有一种可以调节身体碱性的功能食品，较多的果蔬成分食品，备孕前可以服用，并无副作用。
