怀孕前期各种担心，去看了两次都没有，担心死了，到今天终于有胎心胎芽了，好幸运呀，分享经验给各位姐妹。
14年23岁就查出多囊，刚开始懵懵懂懂，只知道不孕，但是不知道具体什么情况，15年24岁，老公知道我多囊不孕，依然娶我，真的很感激他，一直对我不离不弃，那时身高165，重140斤，先开始看西医，在我们当地医院看的，激素睾酮高，其他的不记得了，开了三个月达英，吃着很着急，我是想要孩子的，为什么还要让我吃避孕药，那时候不懂，不过还是认真吃了，三个月后睾酮降了，医生说可以促排，但是要我老公的精液报告，老公不愿意，因为还年轻，完全还没有到意识需要孩子的时候，而且也害羞查精子，吵也吵了，无果，只能先放弃促排，后来听说隔壁市有一个医生是中药世家，虽然已经有点绝望，但是还是不想放弃，隔一个星期就坐汽车去一次，回家喝的想吐，忍住眼泪继续喝连续折腾了半年，没说法，月经还是有意无意的来，又只能放弃。
只能回归西医，再次要求老公去查精子，因为没有精液报告，医生不愿意给我促排，老公被我吵烦了，去做了精子检查，检查没问题，我就促排了，此时16年已经过了一半，医生说我胖，让我减肥控制体重，奈何我自己不争气，跳了一个夏天的舞，天天热的出汗，然而体重就没变过，那就直接促排吧，连续促排了三次，除了中间一次有优势卵泡，可没有成功，医生说让卵巢休息一下吧，先做个造影看看，我是打心眼里不想做的，因为我以为会很痛，但是为了要孩子，还是去做了，幸运的是两侧都是通的。
医院跑多了就特别怕跑医院，所以就歇了歇，我是远嫁，平常工作在我娘家这边，工作一直都是三班倒，私心里是希望能多赚点钱，多存一点，以备将来万一不行得做试管。17年1月份跟老公回老家过年，真是可怜天下父母心，我的事他们没有少操心，婆婆经常四处打听收集各种的偏方，只要是听到哪里的医生看多囊在行，就会带我去，每次都是听那些先生们在那胡吹鬼吹的，然后就是一包又一包的中药，那段时间婆婆每天都起早贪黑的为我熬药，但是最后换来的还是失望...
5.1号的时候老公加班，自己在家闲着没事就去网上找多囊备孕的资料：“多囊综合征其实是一种慢性病，通常表现出来的症状大多数是肥胖、月经不调、多毛，最大的问题就是不容易怀孕，最根本的原因就是激素不正常，导致卵泡长不大，卵泡都没有成熟，想怀孕那肯定是不可能的，多囊备孕要从多方面着手，注重自身调养为主，从生活作息、卵巢滋养、饮食习惯等多方面调养入手...”
我是在工厂里面上班，每天都很辛苦，而且工作压力也特别的大，在我看到张老师写的《从中医角度去分析多囊形成的原因》的文章之前，我都一直没弄明白自己为什么会出现月经不调，这才了解到是因为自己的工作压力大，而且经常性的上夜班，导致长期的内分泌失调...恶化成了多囊。那一整个假期我都在看张老师写的多囊方面的文章，也逐渐多囊有了新的认识，多囊的姐妹也可以去网上搜 备孕一珍，找到文章进行学习看看。
虽然双方父母都没有说什么，但是自己深知和工作比起来，怀孕才是面临着最大的难题，在高度重视和深度研究后，我觉得开启自我救赎，算是把自己的好孕经验跟心得分享给姐妹们了：
1、我做的第一件事就是辞职，在工厂里面上班压力大不说，而且经常性的熬夜加班，相比加薪升职来说，我更看中的是自己的身体和家庭，老公跟婆婆都一致支持我的决定，为我全身心的去调理身体创造好的条件。
2、回来之后，作息跟饮食都按照我查到的资料上进行，晚上10点之前放手机睡觉，戒掉了一切的油炸食品跟冷饮。每天也会整理一些雌激素高的有利于卵泡发育且清淡的菜谱，自己静下心去做菜，在坚持1个多月之后，加上没有上班的那些烦恼，整个人的精神状态好了很多。
3、精神状态是好了很多，但是去检查激素六项还是不正常，月经也是推迟不来，又不想吃达英，在我查的资料里面有老师的中药方子，我就去我们当地的药店去配了几幅，从去年的8月份一直喝到10月份月经才正常，并且几乎每天都要喝杯黑豆浆，现在我看到豆浆都反胃。
4、虽然月经是能正常来，但是去医院监测卵泡始终找不到优势的卵泡，医生让我吃促排的试试，但是想想之前促排失败的经历，心存余悸，还是选择卵巢滋养和文章建议的食谱，像什么归参炖母鸡、海带炖排骨、白萝卜汁等。
现在已经7w+了，不知道是不是心里作用，怀孕后总感觉很累，经常性的犯困，希望宝宝能健康出生，把好孕传下去。
