怀孕是一件不可思议的事情，有的夫妻需要备孕半年都不见得能怀孕，有的夫妻无需准备就意外怀孕了！所以，影响受孕成功的因素有很多，情绪、环境、年龄、季节甚至频率！所以，备孕还是一件比较重要的事情了，备孕准备的好，不仅容易受孕成功，也更有利于胎儿的健康形成和发育！
而男人在备孕时，这三种食物影响男性性功能，尽量少吃！
一，油炸食物
油炸食物对身体的坏处大家或多或少都知道一些，而致癌是最大的坏处，其实，油炸食物对男性健康坏处更多，会影响男性性功能，不利于精子的高质量生产！而且，经常吃油炸食物容易肥胖！
二，高脂肪食物
高脂肪食物比如肥肉和全脂牛奶，大家都以为这两个都会让男人更加强壮，然而并非如此，脂肪过高的食物，会让体内血管变窄，平常影响不大，但是备孕时，血管变窄会影响男性器官的活力，导致乏力，从而加大受孕的失败率！
三，精面粉
所谓精面粉，就是小麦通过精加工后的面粉，除掉了麸皮，来自胚乳，其他部分被除去了，故其他营养物质也被除去了，所含营养物质低于原麦粒。或许精面粉很多人喜欢吃，味道更好，但是精面粉中的很多元素丢失很多，尤其锌元素，但锌元素对于性功能健康有很好的作用，还能防止前列腺增生！而经常吃精面粉制作的食物，就不利于备孕！
备孕这种事情，最重要的就是饮食均衡和保持良好心态，不用有压力，合理饮食，相信会受孕成功的！
