怀孕后孕妈总是小心翼翼，生怕不小心导致自己流产，然而就算是再小心有时候可能还是会发生不可预料你的事情，比如胎停，这是谁都想不到的事情，孕妈就算是再无奈也无可奈何，但是孕妈遭遇胎停后想要再次怀上，就需要做更多的准备，跟着古月姐姐一起了解下到底需要做哪些准备？
1、全面检查
第一次遭遇胎停，必须要找到原因，不然第二次怀孕可能会遭遇同样的问题，首先就是夫妻双方都要进行全方面的问题，再就是胚胎的检查，找准原因才能避免胎停的再次发生，一般只要好好的备孕，积极孕检出现问题的几率还是不大的，当然可能跟环境和生活习惯也有关系，所以第一次胎停后孕妈是绝对不能大意的。
2、保持良好情绪
孕妈遭遇胎停确实是一件比较残忍的事情，毕竟可能是第一个宝宝，已经有了感情，却不得不舍弃谁都会舍不得，但是孕妈们一定要打起精神，好好调养身体，保持良好的情绪，不能给自己太大的压力，因为压力太大也是会影响受孕的，可能越急就越怀不上，所以备孕夫妻还是要放松心情才可以。
3、饮食
饮食方面孕妈在遭遇胎停后一定是要好好的保养身体的，不能太过劳累，而且饮食也要有充足的营养，但是不能过多，要根据自己的身体情况来规划好自己的饮食，比如检查身体后应该要补充什么营养物质，还是要有数的，不能盲目的补充营养不然可能是画蛇添足，别身体没养好，反而对身体造成了伤害，这也是很不利于备孕的。
第一次遭遇胎停后还是要休养生息的，不能马上就怀上第二个不然对身体会很不利，而且还会影响到胎儿，所以孕妈自己要注意。一般是要修养半年时间甚至是更长，这得要看孕妈的身体素质来决定。但是绝对是不能大意的。
