孕期注意事项大全,孕妈妈值得收藏

作者:家庭教育博览 04-12阅读:3395次

​十月怀胎,一朝分娩。仅仅八个字,多么简单,可对于孕妈妈来说却不是那么简单,每分每秒都小心翼翼,每一步都谨小慎微,只为那句“你若安好,便是晴天!”下面是当初怀孕时收藏的,“1-9个月孕期注意事项大全”,分享给孕妈妈们。

妊娠第一个月

妊娠第二个月

妊娠第三个月

妊娠第四个月

妊娠第五个月

妊娠第六个月

妊娠第七个月

妊娠第八个月

妊娠第九个月

另外,小编在这提醒一下准妈妈们,产后一定要及时塑形,新妈妈们要利用生产的机会学会调整体型,或者改善身体上的一些症状,这是一个很重要的时机,真的是越早越好的。所以很多新妈妈会从月子期间就开始用束缚,套装,达到调整体型的目的,这个是很有必要的!

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有很多宝宝都六七个月了,而妈妈看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经,我也和很多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。

但实践证明,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难!后来产科上班的阿姨介绍我用的束缚的套装,当时穿着喂奶很方便,于是我就每天坚持穿,大概两个月下来,我减了 23斤,大肚子完全紧致了,整个人看着再也不像以前那样臃肿了,感觉真的很庆幸!所以各位新妈妈们在照顾宝宝的同时一定要学会疼惜自己,及时收腹,不仅可以防止内脏下垂,更能很好的调整体态!