怀一胎的时候还没有做好心理准备呢，一碰就怀上了，然后两个人才匆匆忙忙结了婚。现在大宝已经3岁多了，经济上也相对宽裕了，已经做好了要二胎的心理准备，跟老公努力备孕，可是问题来了，整整备孕个大半年也没有怀上。为什么努力备孕反而怀不上，一不小心却又怀上了呢？
最近有粉丝这样跟我抱怨，为什么会有这样的情况？那么下面这些原因你要知道了。
1、心理因素。因为着急着要宝宝，造成过度紧张，无形中给自己太大的压力；
2、年龄问题。因为生一胎的时候还比较年轻，而现在随着年纪的增大，精子和卵子的质量大不如以前，也就会出现怀孕难的问题；
3、身体原因。虽然一胎是正常的，但是因为经过了几年，身体上会出现一些微妙的变化，比如女性宫寒、多囊、输卵管阻塞等，都会怀不上。
针对怀不上的问题， 尤其是二胎不容易怀上，小编给大家下面几点建议。
1、放下压力
首先肯定要放开自己心理上的压力，所谓希望越大，失望越大。越是想着要宝宝就越可能怀不上，所以顺其自然，能怀上是缘分，怀不上那也是不必强求，该来的总会来，没来的强求也没有用。除此之外，还要减少一些工作上和生活上的压力，这些都会影响到怀孕成功率；
2、叶酸+育之缘嘴嚼片
因为年龄的增长，身体不如以前，无论是精子质量还是卵子质量，都会比之前的差。而且精子和卵子基因突变的概率都会增加，女性很有必要吃叶酸来促进卵泡发育和预防胎儿神经管畸形。男性方面也因为年纪越大，生精细胞的生精功能会越来越弱，而且精子基因突变的概率也会随之增加，不仅会容易出现少精、弱精的情况，还容易出现精子畸形率高或者精子染色体异常而导致的胎儿畸形等等问题。因此，服用育之缘嘴嚼片相当有必要。
3、多锻炼，不熬夜
锻炼的好处多多，可别小看锻炼，对备孕同样也很有用。之前就曾经有一位朋友，他俩也是好久了都没有怀上，去检查也查不出什么问题，后面我建议他多锻炼，还有不要熬夜等等不良习惯，再配合我们前面说的第二点来调理，坚持两个月后就神奇怀上了。
4、身体检查
虽然一胎的时候身体是正常的，但不排除这几年后身体上又会出现一些问题，可去做一些身体上的检查，看看有没有什么问题，如果有问题就要对症解决了。
