备孕生儿子的方法头胎生了个女儿，二胎想要个儿子，很多女人在这个时候心里都比较着急，担心这次还是不能如愿，其实生男孩重要的是要用对备孕方法，着急或者一味的等待没有一点用，所以想要尽快让自己怀上男孩，那么在备孕的时候女性首先要学习一些备孕生男孩的方法，同时做到不要过于着急，不然女性不良情绪的影响下，也会导致备孕失败。
1.控制好自己的情绪
处于二胎备孕时的女性，心中难免会有一些紧张的情绪，这是很正常的一种现象，可是大家必须要做到合理调理，做到让心态平衡，放下心理负担，这样才能够让备孕起到最好的效果，特别是一些备孕想要生男孩的妈妈，过于着急和紧张的心态，多少会影响到内分泌系统，所以女性最好学会控制自己的情绪。
2.全面的身体检查
备孕时女人最好是做个全面的身体检查，这是为可以在大家根据自己的身体体质，从而制定有效的备孕方案，如此能够让备孕的效果更好，不仅能如愿生男或生女，而且也有利于孩子的身体健康。因而夫妻双方最好都到医院里做下相应的检查，比如男人的精子检查，女性的生殖系统检查等。
3.身体体质的调理
想要二胎生男宝，备孕时女性要用科学的方法调理自己的身体体质达到碱性标准，这样有利于生男孩，因为碱性的体质让Y精子跟卵子更容易结合成受精卵，所以平时女必可以通过做一些体育运动、多吃碱性食物或者高碱营养蛋白，还有新鲜的蔬菜水果，豆类，藻类等等通过食疗来达到调理碱性体质的目的，既健康有安全。
4.不能再任性挑食
许多女性在饮食上比较挑食，只喜欢吃自己喜欢吃的食物，为了保证宝宝的身体健康，备孕时女性最好保证自己的一日三餐的均衡，合理的搭配营养摄入，做到荤素搭配、酸碱搭配，水果和蔬菜搭配，这样才能让身体更健康，而且也能早日生一个健康的男宝。
