生一个健康的宝宝是每一位妈妈的愿望，但是要想生优质宝宝，不仅在怀孕期间需要格外注意，在备孕阶段也应该多加注意，在某些方面要更加上心。小编为大家收集了一些女性备孕期间要注意的事项，快来看看吧！
一、不要全吃素
全素食会对女性排卵产生影响，所以建议想要备孕的女性同胞们不要只吃全素食。
二、在备孕期间女性最好不要减肥
怀孕也是和女性的体重有很大关系的，过轻或者过重的体重都是不太容易能够怀孕的。这是因为体重过低会造成下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
三、不要频繁冲洗阴道
有些人想要维持干净，对其进行清洗这是可以的，但是在备孕的特殊时期，最好不要过于频繁的对其清洗，因为这会破坏它的酸碱度，从而影响怀孕。
四、最好不要老穿紧身衣
紧身衣会对身体上的肌肉产生特别大的影响，也会影响到子宫的压力，压力差可能会使得子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。
怎么才容易受孕呢？
1、适当的运动：适当的运动可以增强自身的免疫能力，而且对于自己的身体素质也能更快提高。
2、适当的补充营养：营养一定要有所补充，这样子才能够在受孕前期胎儿得到较好的营养。
3.要保持良好心态，稳定情绪
女性情绪处于愉悦状态时，更有利于排出高质量卵子，生出优质宝宝。
