生儿子的备孕方法 在现实生活中，很多准妈妈固执的认为生男生女并不是自己能决定和改变的，于是采取放任不管的态度，但也有一些准妈妈通过查阅受孕相关资料认为准妈妈身体的酸碱度会影响生儿子或者生女儿的几率，其中，碱性体质环境更加符合代表男宝宝的y精子对生存环境的要求，而酸性体质的准妈妈大多会拥有酸性的阴道环境，会降低y精子的活力和动力，因而，碱性体质的准妈妈生儿子的几率比酸性体质准妈妈生儿子的几率要高很多。那么，接下来，小编就介绍一些备孕生儿子的技巧。
1、选择正确的备孕方法
虽然很多准妈妈已经认识到备孕的重要性，但不知道正确备孕的具体内容，于是，按照自己“自以为”的方式来备孕，却不知道这些备孕方法不仅不会提高受孕成功率，反而会损坏准妈妈的身体健康。
准妈妈在备孕之前可以到当地正规医院进行孕前优生优育检查，尤其是生殖系统、遗传性疾病等方面的检查，确定身体没有任何生理性疾病之后再积极备孕，同时，可以请医院妇产科的医生给自己制定完整而科学的备孕方案。此外，大多数地区的妇幼保健院和医院会定期组织各种公益性的孕期知识讲座，准妈妈可以去医院了解这些知识讲座的时间和主题，并根据自己的备孕情况以及时间来选择性的参加孕期知识讲座，掌握更多的孕期知识技巧。
2、调理碱性体质
碱性体质与酸性体质相对应，其中，碱性体质是指没有任何生理性疾病和亚健康疾病的身体，而酸性体质类似于亚健康体质，准妈妈卵子的质量和活力都会下降，进而影响受精卵的质量。
准妈妈尽量多吃豆腐、葡萄等碱性食物，适当的吃鱼肉等富含蛋白质的食物，并搭配高碱营养蛋白来补充身体所必需的微量元素，为准妈妈孕育小生命提供更加充足全面的营养供给，同时，准妈妈要改变以往不健康的饮食习惯，比如暴饮暴食、偏食、吃含有大量化学添加剂的零食、吃雪糕等等，尽量多喝白开水，促进身体新陈代谢的速度，加快身体内各种垃圾毒素的排出速度，从而加快碱性体质的调理速度。
3、保证充足的睡眠时间以及愉悦的心情
准妈妈每天要保证最少8小时的睡眠时间，尽量晚上10点之前入睡，给身体各个器官充足的休息和调整时间，准妈妈尽量改变以往通宵熬夜、喝酒应酬的生活习惯，养成早睡早起，适当体育锻炼的好习惯，多做一些让自己开心的事情，尽量不去想一些让自己伤心或者烦恼的事情，维持内分泌水平的平衡，为胎儿提供更加安全的孕育环境。
总而言之，准妈妈要改变自己不健康的生活方式，按照医生的建议制定备孕计划，早日将自己的身体调理成碱性体质，早日拥有自己的儿子。
