生育下一代，是每个家庭都很重视的事儿，会考虑资金的储备、备孕时间的选择等，其中绕不开的一个话题便是“最佳生育年龄”。在女性23~30岁间，卵巢、子宫的生理年龄达到最佳，身体机能对于受孕、怀胎来说能充分发挥运作，10月后诞生健康的小宝宝。
那么，错过了这个时间段，怀孕就像冰箱里的急冻食物，过了保质期不宜育子吗？不，这话并不绝对正确，起码在30~35岁阶段的姐妹来说，反而更能活产出健康、聪明的孩子！为什么会这样说呢？
社会经历决定
在30~35岁年龄段的女性，虽过了生育的黄金时期，但她们仍具有很强的生育力。而从遗传学角度来说，母亲的社会经历薄弱，会直接影响下一代儿童大脑的智力发育，相反则有利于培养出聪明的孩子。此刻的女性，社会阅历充足，工作上也处于勃发期，加上卵细胞质量并不差，是选择怀孕的好时机。
生活经历决定
你们都会有这样的经历，在家总被父母唠叨，“不要熬夜”、“不要喝碳酸饮料”、“不要吃街边食物”。道理都懂，只是没感受过其中厉害关系的我们不太在意而已。可在三十多岁时，身体就开会开始变的“诚实”，不在像年轻那会抵抗力强。今天在街边忍不住嘴馋挑了家小贩买把肉串，第二天去厕，连本带利的返还给大自然。
所以现阶段，经过生活磨炼的女性，更会保护自己的健康，知道如何让身体过的没有负担。这种经验，对于孕期十个月来说，是非常重要的，其中不单单是懂得，还是有意识的自我约束。
心态控制决定
“生娃者应泰山崩于前而面不改色”。三十岁的姐妹，夫妻关系、工作趋于稳定，手头上经济也宽裕，就生孩子来看，基本没其他杂七杂八的烦心事。同时比较过往，见过太多的人和事，能以较为平和的心态面对生活波折。
保持并控制这种平稳的心，能安逸的渡过孕期十月，毕竟易激动、情绪波动大的孕妈，总会引起宫缩，体内也会分泌对胎儿不好的物质，对怀孕和胎儿发育有着不可忽视的影响。遇到不顺心的事就笑笑，内心多想想“老娘要不是怀着孩子，操起扫帚就是罗汉十八棍”来解解气嘛。
详读上面三点后，不难发现，怀孕主要与生活规律、心态、身体素质相关。三十岁的女性虽在生育能力上不如年轻女性，但并不差，再从心态与生活规律上来谈，更胜二十多岁女性一筹，因此更能拥有健康、聪明的宝宝。
所以，我们更应该懂得，哪怕错过了生育的黄金时期，可只要从这三点下手，结果不会太坏，生活还会对我们露出微笑。
