想生男孩的孕前准备怀孕是一个幸福甜蜜而又辛苦的过程，准妈妈们无时无刻不在想象着自己宝宝的模样，期待着宝宝的到来，同时，准妈妈们也会担心自己是否在无意之中做了一些伤害胎儿健康的事情。其实，时间充足的准妈妈可以多参加一些孕期知识讲座，多掌握一些备孕基本知识，比如准妈妈有哪儿些饮食禁忌等等。同时，准妈妈还要练就一双的“火眼金睛”，辨别并远离那些会降低受孕成功率、增加胎儿流产或者畸形概率的有害物质，比如刚装修房子散发出的甲醛等等。
苏兰的性格外向，但心思细腻。苏兰一直都很喜欢小孩，结婚之后，就想着赶快生个孩子。老公是独生子，婆婆也一直念叨着他们家两代单穿，特别想抱孙子。
苏兰理解婆婆的想法，认为在保障胎儿健康的前提下，生儿子也是不错的事情。她听朋友说碱性体质的准妈妈不仅受孕成功率高，也更容易生儿子，于是，她开始从衣食住行等各方面来调理碱性体质。
她和老公去当地医院做了孕前优生优育检查，尤其是妇科检查、肝功能检查等等，确定身体没有任何隐性疾病，这彻底打消了她对自己身体是否健康的顾虑，从那之后，她开始积极备孕。
医生告诉苏兰，全面均衡的营养有助于提高准妈妈身体的免疫系统和生育系统的功能，让准妈妈的卵子质量更高，从而提高受精卵的质量。原先苏兰比较喜欢吃各种美味可口的零食，比如辣条、薯片、巧克力等等，尤其是夏天的时候，苏兰几乎每天晚上都会吃烧烤和麻辣小龙虾，最喜欢喝也最常喝的饮料是可乐和雪碧。备孕之后，她听从医生的建议，不再吃烧烤等油炸、腌制类的食物，用白开水代替碳酸饮料，坚持荤素搭配、清淡饮食的原则，多吃豆腐、葡萄等碱性食物，适当的吃富含蛋白质的食物，多吃五谷杂粮，提高肠胃消化吸收转换率平时也在喝碱性营养蛋白让身体营养更加均衡，提高了身体对外界环境的适应能力，调养碱性体质。
长时间睡眠不足让苏兰出现思考能力下降、免疫功能以及内分泌失调等症状，长此以往，苏兰的身体健康素质不断下降。备孕之后，苏兰认识到以往通宵熬夜对身体产生的危害，于是，下定决心改变自己的作息习惯，每天晚上10点半之前睡觉，为了提升睡眠质量，苏兰还将浅蓝色的窗帘换成了深紫色。
备孕也让苏兰彻底的回归了家庭，下班之后，她会去菜市场买买菜，回家做饭，和老公一起吃饭，然后一起到小区的广场上散散步、聊聊天，这一切都提升了她婚姻幸福指数。儿子的出生，让她觉得她是世间最幸福的女人。
