怀孕前的备孕事项不能少虽然大多数准妈妈都意识到了备孕的重要性，也积极备孕，但是很多准妈妈对备孕存在错误的认知，认为备孕就是尽可能的补充营养，而忽略了营养的均衡以及其他备孕小细节，降低了备孕的实际效果。
吴英备孕十分简单，只是单纯的多吃多睡，但是备孕半年之后，吴英仍然没有怀孕。婆婆甚至因此怀疑吴英患有不孕症，明里暗里多次提醒吴英去医院检查。
对此，吴英十分无奈，但又没法反驳婆婆，只能将所有的委屈和眼泪都咽到肚子里。慢慢的，吴英对怀孕一事越来越敏感，宁愿天天在单位加班也不愿意回家。
吴英变得越来越沉默寡言，有次回娘家，吴英一把鼻涕一把眼泪的向妈妈诉说自己的委屈。妈妈听说之后，安慰吴英要放平心态，不要太过在意怀孕这件事情，等时机成熟了，自然会怀孕的。
妈妈告诉吴英，怀孕是一件十分复杂的事情，只有掌握正确的备孕方法才能达到事半功倍的备孕效果，通过改善饮食习惯、作息习惯以及锻炼方式等途径来改善自己的亚健康状态，提高身体综合素质，形成更容易生儿子的更加健康的碱性体质。
从那天之后，吴英彻底转变了自己的备孕策略，也理解了婆婆的做法。吴英去当地的一家大型医院做了孕前优生优育检查，一是可以全面了解自己的身体健康状况，二是可以以此来向婆婆证明自己没有患有不孕症，可以让整天唠唠叨叨的婆婆清净一些。检查结果显示，吴英并没有患有不孕症，只是有一些轻微的妇科炎症，只需要以后注意阴部卫生清洁就可以，根本不需要进行任何的药物治疗。吴英将检查结果拿给婆婆看后，婆婆再也没有为难过吴英，反而是经常给吴英送各种时令水果。
吴英不再像以前一样一味大鱼大肉的补充营养，而是开始讲究营养均衡，比如多吃海带、豆腐、葡萄还有碱性营养蛋白等碱性食物，适当的多吃富含蛋白质、叶酸的食物，来补充说备孕所必须的营养物质，不再吃烟熏油炸等食品，良好的饮食习惯让吴英的身体更加健康，此外，她还适当的吃红枣等益气补血的食物，让原本不规律的月经也越来越正常，提高了身体的孕育功能以及卵子的质量，为胎儿提供更加安全稳定的孕育环境。
吴英知道香烟和酒精会损伤自身和胎儿健康，尤其是会影响到胎宝宝的大脑神经系统发育之后，就再也没有喝过任何的酒，包括啤酒、白酒等等，尽可能的远离烟雾缭绕的环境。
时间充足的时候，吴英还经常到小区广场和大家一起跳跳广场舞，有时也会和朋友一起逛逛街，散散步，聊聊天，让自己的生活更加充实有趣。
轻松愉悦的心情也让吴英的胃口变好，睡觉更踏实，加快了碱性体质的调理速度。不久之后，吴英就怀孕了，其实，不管男孩还是女孩，都是父母的宝贝，都会得到父母的爱。
