夏季到了，大量水果陆续上市。看到琳琅满目的水果真的是让人忍不住想吃一口。表妹琳琳怀孕两个多月了，由于妊娠反应严重，什么都吃不下去。于是小姨给她买了很多水果，看看她喜欢吃哪种。周末我去她家玩，正好看到她在吃东西。我问她你吃的这是什么？她说吃的杏子，并且告诉我她这几天就靠吃杏子活着了，其他任何东西都勾不起她的食欲。我说，你不知道吗？孕妇是不能吃杏子呢？会引起子宫收缩导致流产的！琳琳吓了一大跳。她说老人买回来了，以为可以吃呢1我告诉她，很多水果都是孕妇不能吃的。琳琳缠着我让我传授下经验，别吃了不该吃的东西。
其实怀孕期间或者怀孕前，女性都要好好学习一些育儿知识，这样就知道什么能吃什么不能吃、什么事情能做什么事情不能做。今天小编为大家分享下孕期有关吃水果的知识。夏季，这几种水果再好吃，孕期准妈妈也要忍住别吃！伤胎又伤身！
1、桂圆
桂圆营养丰富，含有多种营养物质，并且口感爽滑，而且甘甜多汁，所以每个人都比较喜欢，但是作为孕妇来说，为了可爱的宝宝新的小生命诞生，作为准妈咪就要控制一下食欲了， 因为桂圆是属热性的水果，性热活血，在孕早期吃了很容易流产的，孕中期倒是可以适当的来点解解馋，切忌不可贪吃，只是解馋，还有到孕后期是绝对不可以吃哦，因为会产生宫缩，一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产！所以尽量不要吃桂圆！
2、山楂
大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗。专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。并且山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。
3、荔枝
荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
4、杏子
杏子的味道，酸酸甜甜的。正合孕妇之口。那么孕妇可以吃杏子吗？研究表明孕妇要禁食杏仁杏子，因为杏仁杏子中含有有毒物质苦杏仁疳，其毒.可以透过胎盘屏障影响胎儿.所以最好不用吃。 杏子味酸.大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热.及其滑胎特.，为孕妇之大忌。
5、芒果
芒果中的成分对孕妇多是无害的，且芒果有止吐的作用，可以帮助孕妇改善孕期孕吐症状;芒果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动、帮助排便， 孕妇吃芒果需注意：由于芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎，出现皮肤瘙痒，出疹子等症状，所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
！！！！！！！注意腹部管理
天下的妈妈都是一样的，孩子就是我们的全部了，每天的中心就是孩子，没有时间打理自己，每天照镜子的时候都会问老公我是不是又胖了？每次看着橱柜中那么多好看的衣服却穿不了，心里都会觉得很恐慌！所以我开始重视自己的形象，为了自己也为了这个家和孩子，我决定要减肥！当时觉得减肥就是管住嘴，迈开腿，没有什么窍门，这个想法让我减肥过程中走了很多弯路。
在孕期无聊的时候就看到好多坐月子的禁忌中，都说到产后要及时束缚，由于女性生完宝宝后，腹部太过松弛，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时必须束缚，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
我最后用的瘦肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。喂奶也很方便的，而且价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。生完10天就用了，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了两个月竟然恢复孕前了，实在是太高兴了。最重要的是恼人的大肚腩也没有了！这种心情，也只产后的妈妈能理解。
6、木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
夏季到来，正是水果成熟之季，以上六种水果，孕妈咪有没有吃过呢？为了胎儿的健康，最好还是少吃或者不吃吧！
