备孕男孩的3个细节方法 生孩子，大家再熟悉不过，无非就是卵子和精子结合的过程，但如何保证生出自己想要的性别，那些小秘密，很多姐妹们都并不知道，所以很多想要生男孩的姐妹们，在努力了很久都没有怀孕或者生了女孩，就是因为少了这3样东西！
1、提高精子和卵子的质量
想要生男孩，要提高精子和卵子的质量，更重要的是要让y精子比x精子更有活力，提高y精子和卵子结合的几率。爱吸烟喝酒的男性要特别注意了，一定要改掉这些不良的习惯，同时多食用一些补精强肾的健康食物；爱美爱瘦的女性要特别注意营养补充，太瘦了体内雌激素含量降低，会影响到卵巢的正常功能，无法正常排卵。
2、科学的饮食习惯
强烈建议姐妹们都一定要对自己的饮食做一个详细的规划，不但要健康安全，还要保证摄入丰富的营养元素。为了备孕男孩能顺利成功，建议多吃新鲜的碱性食物例如蔬菜水果高碱营养蛋白，豆类等，不但可以满足基本的备孕饮食要求，还可以把身体逐渐改善成健康标准的碱性体质，促进耐碱的y精子的存活力，提高y精子和x精子的竞争力。
3、合理的同房频率
千万不要为了造人而造人哦，会给夫妻双方非常大的压力，从而导致同房频率过高或过低，都不利于备孕男孩。容易怀男孩最佳的时机是排卵期，因为在这个时候女性子宫颈是碱性的，非常利于y精子的活动，游得更快速，正确的做法是在排卵期同房，而且次数也不宜过多，一周两三次为宜。
以上就是我自己总结的备孕男孩的技巧，备孕男孩想成功，千万不能少了3样东西哦。现在我男宝都会走路了，希望各位姐妹们都能想男得男，祝好孕！
